少しだけ今年の振り返り。

こんにちはエルモ

久しぶりのブログ更新になってしまいましたが、一ヶ月ってほんとにあっ！と言う間ですね。

というか、一年があっという間。もう１２月だなんて…アセアセ

 

 

と思いながら、新しいスケジュール帳をおろしましたルンルン

新しいものをおろす時ってウキウキしますよねキラキラ

ちなみに来年の手帳はシンプルにしたい気持ちが強いからか無印を選びました。シンプルは飽きがこないのでいいですハート

 

 

スケジュールを書きながら、今年の振り返りと来年の目標は何にしようか考えています。

 

 

とりあえず、この３ヶ月くらいで始めたことは継続していきたいと思っています。

 

 

最近始めたこと、

１．コンビニ断ち

　

　自炊生活３ヶ月目に入りました。

 

　人間関係で悩んでいた時期に、人から大切にされるにはまず自分を大切にしなきゃという答えに行き着きました。

 

　まずは身体を大事にしようと思って、コンビニで食べ物を買うのをやめ、簡単でもいいから自分のために食事を作ることにしました。

 

　仕事の時はほぼ毎回コンビニでしたが、自炊生活を始めてから、コンビニ食やお菓子を食べたいと思わなくなり、

　いかに忙しいとか疲れるからというのを理由に自分を雑に扱っていたかということに気づきました。

 

　一人暮らしのための料理って非効率だなって思っていたけれど、身体や肌の調子はいいし、料理している時って無心になれるから気分転換にもなるし、余った材料で何作ろう？って考えたり…料理は好きだと思っていたけど本当の楽しみを知らずにいたみたいです😅

 

２．ダイエットアプリ

 

　料理が楽しくてちょっと太ってしまったので、一週間前くらいから『FiNC』というアプリを使い始めてみました。

　

　何気にダウンロードしたアプリでしたが想像以上に楽しいです。

　

　歩数の管理、体組成計とデータのリンクができたり、生理周期や睡眠、食事内容の管理ができたり

　専門家にメッセージで相談できたりするんです。

　エクササイズの動画があったりいろんな勉強にもなりそうなので、続けていきたいと思います🏃

 

３．断捨離

 

　日に日に身の回りがシンプルになってきています。

　量より質。好きなものに囲まれて、一つ一つを大事にしたいと思っています。

　マイペースにやってるのでまだまだ続きそうです😅

 

 

来年は他に何をしよう？学習欲が高まっているから、何か資格でも取ろうかなー？

イメージを膨らませながら、煮詰めていきたいと思います。

私がブログを始めた理由。

こんばんは、KCOです☺︎

台風２１号すごいですねアセアセ

通勤時間に関東直撃らしいので、明日日勤じゃなくてホッとしてます。

電車通勤の方々はどうするんでしょうかかお

出勤される方は気をつけてくださいね！

 

 

 

さて、、前回の更新からやく一週間経ちました。

 

仕事のことを書こうかと思ったのですが、

最初なので今日は私がブログを始めた理由を書こうと思います。

 

 

 

最初に言っちゃいますが、私がブログを始めた理由は

何かをコツコツ継続する習慣をつけるため

です。

 

 

元々自分が日々考えてることや気持ちを誰かの目に触れるところに書きたかったというのがあって

Facebookに書くにはちょっと自分の世界に偏り過ぎているし、有益な情報でもないと思ったので書けずにいました。

 

じゃあ手書きか、と言っても書き直しとかが面倒だし…ってことでブログを書くに至ったんですが、何せコツコツ続けるのが苦手でして…はあ

以前立ち上げたこのブログも、目的も何の強制力もなかったので、気持ちを書くってだけでは続きませんでした。

 

でも始めるんだったら今度こそ続けたいと思って、前述のような目標を持って書くことにしました。

 

 

 

自分で言うのも何なんですが私は完璧主義で計画も念入りに立てるのですが、持久力がないせいか結構それで満足しちゃったり疲れちゃったりで計画倒れが多かったタイプなんです。

 

それ以外には…恋愛とかもそうだったかもしれません。

最初のドキドキが落ち着いてくると、自分の理想と現実のズレが気になって、そこから不安になって、それにとらわれて辛くなってサヨナラしちゃったり…もや

 

ゼロかイチかって感じの向き合い方だったかもしれません。

 

 

以前だったら、

毎日やるって決めて、自分でかけたそのプレッシャーに負けて、

「またできなかった」と自分をできない人扱いして続かないパターンばっかりでした。

 

 

けど、いい加減できない自分に嫌気がさしていたので、何とか結果を出せるようになれないものかとずっと考えていたところ、

最近、結果を急がないのならば経過や手段は人それぞれでいいじゃないか！という結論に至ったんです。

 

 

それからは、

とりあえず目標の８割できたらいっか！

一ヶ月、半年後、１年後にできるようになってたらいっか！

楽しんでやろう！

と思うようにして、たっかーーーいハードルを、越えられるレベルのハードルにして自分を甘やかしてみることにしました。

 

 

そうしたら、

今まで間があくと億劫になっていたことも、割とすんなり取りかかれるようになってきました。

今まで結果を急いでいたことも、気長に待とうと思えるようになったり

今まで遅刻の常習犯(プライベートだけ)だったのが、時間を守れるようになってきたり！

他には、「ま、いっか！」って思える機会が増えたこと。

 

 

おエルモ！これいけんじゃね？

 

 

ってことで、予測してなかったこともできるようになってきたせいか、

過程を楽しめるようになってきました。

 

 

 

他にいいこともありそうです。

文章を書くことは好きだけど、音楽やファッションのように手放しで好きなことではないので

そういうことを続ける時には、いい側面を見つけて楽しめなくちゃ続けられませんよね。

なので、物事のいいところを見つけることや人のいいところをみることのトレーニングにもなるんじゃないでしょうか。

 

 

 

決めたことをやる方法は人それぞれだと思いますが、

これが私にあったやりかたなのかもしれません。

 

 

 

たかだかブログなんですけど、無駄なことはしたくないので

今回ブログを始めるにあたって他にも色々考えました。

それはまた機会があれば書きます。

 

 

いいところを伸ばす方が、なりたい自分になれる近道だと思うけど

足りないところをどう克服するか考えることは自分の幅を広げるトレーニングにもなるんじゃないかなあ。

 

 

それが有効かどうかはこれから自分で検証していきたいと思います。

 

長くなりましたがそれでは、またグラサン

 

とりあえず自己紹介

こんにちは、KCOですニコニコ

前回更新からまたもや間があいてしまいましたが…

とりあえず自己紹介をしてみようと思います。

 

まずは簡単に生い立ちから。

 

 

大阪人の父と宮崎人の母との間に長女として生まれる。

家は大阪だったが、里帰り出産だったため生まれた場所は宮崎。

どげんかせんといかん！の宮崎です。

 

その後、３歳までは大阪、両親の離婚のため母の地元の宮崎で育つ。

高校卒業後に熊本の人吉にある専門学校へ進学、そのまま熊本で看護師となる。

 

波乱の２０代を過ごすが

負けん気の強さで何とか這い上がりちょっとまともになる。

３０歳を迎え人生の方向性に悩み、考えた末に３１歳で上京。

派遣ナースとして都内で勤務、現在３年半経過。

だいぶまともになれたかな？というところです。

 

 

さらっと書くと全然普通ですが、波乱の２０代は私の人生最大の暗黒期でした。

後にも先にもこれ以上はないし、正味７〜８年くらいですが中々経験しないようなことを沢山経験しました。

 

ぶっちゃけ何歳で何があったかなんてあんまり覚えてなくて

楽しい記憶なんてすぐに思い出せないほど。ていうか、ないかもしれない。

嫌な時期だったし、自慢できることなんて何ひとつありません。

 

でも、ここがあったから今の私があると言える程に今も学びのある大事な時期であり財産でもあります。

中々言えないことなので、機会があればいつかお話ししますね。

 

次回は仕事のことでも話しましょうか。

 

 

ではまたグラサン

久しぶりの更新

おはようございます☺︎

とても久しぶりのブログです。


気持ちや考えを発信したいけど、Facebookに書くとなーんか重いってことや恥ずかしいなぁってことなどを書こうと思って再開しました。


ブログを立ち上げて何年か経っていますが、
心境が大分変わってしまったので、過去の記事は一番最初以外は削除しました(笑)


改めてよろしくお願いしますm(_ _)m


はじめまして。

はじめまして
keycoです。


作るだけ作って書いてなかったブログ。笑
やっと重い腰があがって初投稿です


中々思いを口にすることはないですが、熱い思いはもっています。


Facebookに書くことを躊躇することも、
ブログにならかけるかなぁと思って書いてみることにしました。


どうぞよろしくお願い致します