多病治療日記ADHD、自閉症スペクトラム、2型双極性障害、糖尿病、高血圧などを治療し生き抜く。
朝活5日目6時半に起きる。
今日ねたの2時だったしなあ。
記録は4日でした。
明日からも無理せず6時半に起きたいと思います。
あとは今日、寝ないことやね。