人間ドックと仕事から帰宅。ウォーキング始めます。こんにちは。人間ドックに行ってきまして。血液検査だけもらってきました。ヘモグロビンA1cの値が9.1。パニック値です。非常事態です。栄養ドリンク禁止。アイス禁止。買食い禁止。スクワット毎日10回始めました。他には他には。あ、1時間だけ働いて仕事納めしました。やはりウォーキングですかね。行ってきます！（危機感）
