コン━━━（＊´ω｀）ゞ━━━ニチワ～ッス★
ブログランキング大幅にうｐしてました///
皆様には感謝感謝なのです(´Д`人)
今日は
Disneyｃｈの『ハンナ・モンタナ』でおなじみの『Miley Cyrus』の新
曲『Can't Be Tamed 』のPV入手したのではりつけます(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!!
やっぱりハンナモンタナシリーズを降板するからでしょうか・・・
子供のマイリーから大人のマイリーになったきがします。。。
ファンなのでこれからも応援し続けます♪
ではあでゅー♪
およはーございます♪
今日ランニング
したかったのに寝過ごしちゃったσ(･ω･欅)ですorz
さて今日はあの最もセクシーな女性セレブ100で1位をとったあのシェリル・コールオススメ
の血液型ダイエットをご紹介させて頂きます♪
まず血液型ダイエットとは自分の血液型に適した食生活をおくることで無理なくやせれるというすぐれも
のですよー///
A型・・・お肉・乳製品は極力避けて、野菜・穀物を中心にとりましょう♪特に『大豆』『野菜』 『パイナップル』がオススメ♪
B型・・・とうもろこし・そば・小麦・ピーナッツを極力避けて、乳製品、青菜・肉・卵・レバーを中心に摂取するー♪
AB型・・・赤身のお肉・とうもろこし・小麦・そばを極力さけて、豆腐・魚介類・乳製品・青菜・パイナップルをちゅうしんにとるといいですよ♪
O型・・・穀物・キャベツ・カリフラワーを極力避けて、動物性たんぱく質が豊富な食物（魚介・レバー・赤身のお肉）を中心いとる♪
少しはタメになったかな？
のちほどセックスアンドザシティー２の情報やクリスティーナアギレラ情報も更新いたします♪
あでゅー♪
こんにちわヽ(*´∀`)ﾉ
今日は愛読書『Gossips』から今年の夏
の必須アイテムを紹介させていただきます♪
マズは夏といえば海
やプール
ですよねー( *´艸｀)ｳﾌ
今年の夏はカットアウトスイムウェアがキマす！！（おそらく笑
かなりセクシーなのできる勇気がいるかもしれませんが・・・
そして２つめはデコつけまつ毛
１個１０００円以下だったりしてお財布にも優しいですよ////
そして３つめは・・・・カラーサングラス
σ(･ω･欅)も黄色のかっちゃってますｂ
これなんと８００円でした!!
夏はつけまくるぞー！！笑
だけど長崎でつけたらウクんだよねー。。。orz
でもメゲない笑
ちなみにガガと２ショッｔ（ｒｙｙ
それではー
あでゅー♪
ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪
とにかく書くことがないという（´ﾟωﾟ);;*;
今日8時にかえってきたんですー・・・
宿題もやらずにご飯とお風呂すませてPCに直行（´ﾟωﾟ);;*;
とりあいずきょーあったことをー♪
今日は英会話の授業教科書と剣道の胴衣一式わすれましたね(笑´∀`))ヶﾗヶﾗ
剣道は『具合悪くてｐωｑ`』っていったら即Okkにｂｂ←
英会話も古瀬りんといったらから『ME Too』で許してもらえたね
そしてこーざ・・・
最初は帰ろうと思ってたけど・・・
ナナさんとユイちゃとゆうだいとてるてるマヂウケる:*:・(￣∀￣)・:*:
今度みんなでカラオケいかなきゃねｗ
それじゃーつまらないですがここでー笑
あでゅー♪
こんにちわヾ(*'▽'*)ﾉｨｮｰｩ
最近フリースペース書いて保存押したらエラーになったので書くのがめんどくさくなったσ(･ω･欅)です
今日は昨日新しくかったipodのシリコンパックを自慢しちゃいたいとおもいます（（
『天使モデル』(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!!
１枚目くらすぎですね、
しかもガガばっかりｗｗｗ
いとこが悪魔もってたので天使にしちゃいました(∩´ω`*）ｳﾌﾌ
めちゃくちゃお気に入り(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!!
ではまた気が向いたらフリースペースかきまーす笑
あでゅー♪
http://www.youtube.com/watch?v=sjSG6z_13-Q&feature=channel