こんにちは
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大は小を兼ねる派の41歳です。
丼に味噌汁入れてもok。
お風呂掃除のときはパパのトランクス履いてもok。
さて、、
ここ3週間ほど(長)
体調不良が続いていました💦
息子が胃腸風邪にかかったので
その影響かな?
とも思っていましたが、
微熱が退かず。
身体の色んな所が痛いし、
心が上向かない。
初めて手に湿疹が出たし、
女性特有の感染症になり掛けたり…
でも?栄養取ってるし、
そんなに寝不足でもないし
?
そんなに強ストレス状態でもないし…。
もしかして、、
もしかしたら…
更年期症状か???
まだ早い年齢のような気もするけど、
一般の方でもプレ更年期は30代後半から始まっているそうです。
私は若い頃5年くらい月のものがなかったり、その後もずっと無排卵だったし…。
症状も当てはまる所ありすぎます。
でも、
若い頃は
子供なんか絶対できないと
思ってたのに一人産めたし、
その後もずっと月のものを
頑張ってくれた私の身体。
本当にありがとう💛
でも、できることは
やってみようと、
エクオールのサプリを飲み始めました。
それから、女性ホルモンを増やすヨガの本を買ってみましたよ
ちょっとはジタバタしてみよう♪
ジタバタして、どうにもならなかったら、受診してみます
