今日はパソコンスクール
9時から1時間半
久しぶりに自転車に乗ってみた
天気がいいだけで気分が良い
・・・・・・・・・・・・
だったはずが
帰宅し、物凄く疲れ
泣けてきた
そう、私は躁鬱
13年自分に振り回されている
数分前は、なんでもできるような気がしていたのに
動けなくなる
そして悲しくなりなにも出来なくなる
自己嫌悪になる
死にたい。ではなく
自分を殺したくなる
痛みつけたくなる
でも、ダメ
私の悲しも
痛みもすべて娘に伝わるから
大丈夫
明日はきっといい日になるよね
大丈夫だよ
早く夜が明けますように