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アミノバイタル☆

これ飲んで運動してます。

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チャリでお家まで帰ってきました~!!



ママとこれからお買い物です。

ミートソース。

昨日、休憩所で他のショップの人が話してるのを盗み聞きしました。

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オイスターソースとウスターソースとケチャップを大さじ2ずつ。
ひき肉と玉ねぎをニンニクで炒めるだけ!!
めちゃくちゃ美味しいんですよ~。
って…。

アレンジでトマト半分をぶつ切りにしたのと、ブラックペッパーとコンソメを入れてみました。


う~ん。
ミートソースではないですね。
ジャージャー麺とミートソースの中間??

彼はタバスコかけると美味しいと言ってました。

感動の味ではないですが、簡単なので、お試しあれ!

コンビニで。

お茶とタバコを買ったらくじ引きができて、ジュースが当たりました。

もともと、一本ペットボトルを持っていたので、1.5リットルも持ち歩き、軽く筋トレ出勤しています。
店の紙袋が破けそうですよ…。
頑張れっ!!



あっ、そろそろ完全禁煙します。
本当に…。


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