自分にあった枕を選んで、寝心地ばかり気にしてませんか？
✨あなたの想いを最上級のカタチに✨
理想美女クリエイターの古畑です。
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前回のブログの続きでベットのことを書こうと思っていたのですが、もっと伝えたいことが出来てしまったので、ベットは次の機会に٩( ᐛ )و
さてあなたは題名をみてどうだったでしょうか？
『枕は自分に合わせるな！』
普通枕っていろんな高さや硬さ、素材があって自分の好みで選びますよね？
でもそれじゃあダメなんです！
最近はオーダーメイドで枕を作るのって流行ってますよね？
あれって素材などによっても変わりますが、うちに来るお客様はだいたい5万円ぐらいしたとか。
ただその時の具合に合わせて、素材変えたりとか量を変えたり出来るらしいのです！
ほー(・ω・)
5万で自分にあった枕が選べて生涯、中身の相談が出来るのか…なかなか良いサービスですね！
でもね、そんなに高い枕買ってる人には申し訳ないですが、それ意味ないですよ。
むしろその枕は余計あなたの身体を悪くしてしまっています！
おー怖っ！
たっかい枕買ったのに身体を悪くするってどういう事！？ってなりますよね？
何故かって？それは…
あなたの歪んだ首にしっくりハマるように作られた枕だからです！
自分に合った枕＝自分の歪んだ首を包んでくれる枕ということです！
例えばこんな首の人がいたとします。
※というかほとんどこんな人ばっかりですけどねw
頭は肩の位置より前に出てしまい、首は真っ直ぐストレートネックになってます。
（なんども言いますが首は前側に緩やかな反りが必要です！）
では、この歪んだ状態のまま身体を寝かして、そこにしっくりくる枕を入れたとします。
この状態の身体で、枕にいっくらお金をかけて作った、こだわり枕でも身体が歪んだ状態では全く意味がありません！
神経も圧迫され、首の前側の筋肉は縮こまり緊張状態。
これじゃあ寝ても疲れなんてとれません。
だって筋肉緊張してたら力はいってるじゃん！
では枕とはどういうものがいいのでしょうか？
昨日は枕の置き方についてお話ししたのでわかりますよね？（気になる方は過去ログをみてくださいね♪）
では枕はどのようなものがいいか？
それはズバリ、本来あるべき骨格の形（s字カーブ）を寝ている間に整えてくれる枕がベストです！
こんな感じです！硬さも重要です！低反発とかダメー✖︎
だからといってその辺に売ってる高反発も微妙ですけどね。
その為にはまず自分に合わせた枕を作ってはいけません！
大切なのは寝心地ではなく、寝ている時に良質な睡眠がとれていて、身体が休まるか？ですよ！
寝心地＝良質な睡眠ではないのでご注意を！
うちではそんな細かい所までコースに組み込んでいるので、みなさん実際に本来の骨格のに整えられるよう寝てもらってますよ٩( 'ω' )و
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