差し入れ

こんにちは

天気いいですね

店のスタッフ全員がダイエットしてるんですけど、

お客様が私達を太らすために差し入れを持って来てくれました

その名も

お芋のモンブラン

モンブラン最高

最近なかなか更新できてません

今日も素敵な一日を

ヘルシーダイエット

おはようございます

晴れましたね

けど寒い

私今日から３食キッチリ食べて、運動もして、

健康的に痩せることにしました

なぜなら

昨日、２週間続けていたプロテインダイエットがなくなったんで買いに行ったところ、

薬剤師さんに止められました

夕ご飯の量減らしたら大丈夫ですからっと

確かに食べること大好きな私が断食するのはかなりのストレスだったんで

助かりました

薬剤師さんありがと

なので、今朝6時に起きてお昼ご飯と夕ご飯のお弁当作りました

見栄えが悪いので

まだ写真は載せれません

今日もステキな一日を

スキンケア

使ってる化粧品はほとんど自社製品です

ゲルでできてるので

お肌しっとり