減。

減らします(･∀･)





























何をてゆーと、体重と体脂肪




冬の間にどエラく増えとりました○|￣｜＿





両方とも３ｷﾛ３ﾊﾟｰｾﾝﾄづつ増えてて‥





確かにぷにぷにやわ








とりあえずコーラと間食止めました(泣)






目標まで落としたらご報告します<(_ _)>
（いらんかなww）

いたた。

今朝からおなかが痛い(･∀･;)


昨日はアクシデントで階段から落ちたし


その前は昼寝してただけでものすごい寝違えに


右眼に痛みもあって、先生に診てもらったけど異常なしとかやし


何だこの絶不調っぷりは


やっぱり天罰やろか‥○|￣｜＿

昨日の結果。

はい、いい年してオールで遊んで一睡もせず仕事に行きました(･∀･)






19時半に梅田集合でそっからゴハンして、ダーツバーに行って、店員さんのマジックに見とれてました(笑)















‥朝の5時まで○|￣｜＿














もうしゃーなしで始発まで遊んでましたww






なので仕事中めっさ眠いし(x_x;)





帰ってからシャワーして眠ったら今起きました







‥ゴハン食べよ