水分補給。

パパがいつか言ってたんだけど

ママ家系はあんまり水分補給を

しないんだって(＞＜)

食事中はまずお茶飲まない

食後もなくても大丈夫

だから、かぇもなかなか

意識しないと水分とらない

特に冬は…

気を付けないと

お肌にもよくないよね

しっかり水分補強しましょ