●ほーれん草とツナのクリームスパゲッティ●

今日の夕ごはん







ほーれん草とツナの

クリームスパゲッティ




と




ポテトサラダココット






今日のはけっこう力作






朝ごはんがっつりだったから

ランチを抜いたんだけど

程よくお腹がすいたころに

コレ( ´艸｀)





おいしかったぁ





朝２分間ダイエットの本にも

載ってたことなんだけどね、

人間はお腹がすいたときに

食べるのが

いっちばんいいんだって





逆に、お腹が空いてないときは

抜くくらいのほうがいいんだって