ここ数日はまた一段と暑さがましてきましたね。
私の最近の悩みは、むくみがとれないこと。
去年の夏は、そんなにむくんだ覚えはないんですが、
今年の夏はふくらはぎも顔もむくんで
イヤになっちゃいます。。
昨日はむくみに効くという
スイカを食べてました
夏は汗もたくさんかいて、
新陳代謝も良くなりそうなのに、
何でむくむんだろう…
調べたら、どうやら原因は冷えだそうです。
それは、確かに納得だなぁ。。
外出先は、どこも冷房ガンガンだし、
でも屋外は暑いから、
冷たい飲み物たくさん飲むし…
そのせいで新陳代謝が下がって
太い脚にまっしぐら！！泣
夏場でも湯船につかっている
私には、なすすべがありません。。
今年は、サプリメントを使ってみようかな
と思っている今日この頃です
