今日は・・・
ダメ子な一日でした
出勤ギリギリ前に起きて
急いで準備して会社へGO～
あれっ？メイク道具は・・・っと
・・・・ぎゃー家に忘れた～
ってなわけで一日中カオナシだったし・・・
あぁ～恥ずかしい・・・
しかも今日はあんまり体調がよくなくて
仕事終わって、帰ってきてすぐにシャワーあびてからの更新です
今日は無理せず
早めに休みたいと思います
体重報告です
本日の体重 53.1kg
今朝の体重 52.3kg
明日は起きて体調良かったら
部屋の掃除して出勤するぞ
自分がキラキラするためには
まずは掃除なり～
ただいまです
今日も忙しかったぁ
けど楽しく仕事してきました
あと、一週間はお休みナシだけどがんばります
今日は昨日の入浴剤の感想から・・・
う～ん
少し香りが本物のお花に比べたらやっぱりキツイ感じでした
本物のプルメリアが大好きでたまに頂いて持ち帰るのですが
今度は少し多めにもらってお風呂に浮かべようかな
でも入浴剤はキレイな黄色で癒されながら半身浴できました
さて・・・本日はサイズ報告です
帰ってきてから
さっそくメジャーにて・・・あれっ？
まぁ結果をどーぞ
一週間前 → 現在
B 87cm → 86ｃｍ *-1cm・・・
W 72.5cm → 74cm *+2cm・・・
H 89cm → 88cm *やった☆-1cm
太もも（上） 52cm → 52cm *変化なし
太もも（下） 45.5cm → 45.5cm *変化なし
ふくらはぎ 33.5cm → 34.5cm *むくんでる・・・
足 首 20.5cm → 21.5.5cm *むくんでる・・・
二の腕 23.5cm → 23.5cm *変化なし
・・・・体重は徐々に減りましたが、サイズはあんまり変わりなし
けど運動しなくて、半身浴だけじゃこれが限界ですかね
やっぱり明日から運動します
一週間後に運動+半身浴の効果が出るように頑張るぞ
最後に体重報告です
本日の体重 53.2kg
今朝の体重 52.3kg
日曜日には夜も52ｋｇ台になるといいなぁ
帰宅なぅ
今日は仕事でたくさん動いたぞ
楽しく仕事が出来た日は気持ちがいいですね
そんなに階数ないけどエレベーターではなく階段で昇り降り
運動不足なのがよくわかる瞬間です
半身浴だけでなく運動もせねば
プールに行きたいんだけど
脱毛中なので・・・ジムにしようかと
考え中です初ジムデビューできたら報告します
今日は『琉球美肌/プルメリアの香り』という入浴剤で半身浴します
楽しみです感想は明日～
では体重報告です
本日の体重 53.2kg
今朝の体重 52.7kg
最近少し顔がすっきりしてきました
半身浴効果で肌も前に比べると調子良いです
明日はサイズ報告いたします
