火曜日、去年3月から担当してる
高島平温水プール
ヨガとエアロビクスのレッスンでした
温水プールのお隣にある
高島平熱帯植物館
高島平熱帯植物館にあるジャカランダの木
先週から紫色の花が咲いてます
去年の秋、強めに剪定したせいか
今年の花は少なめです
火曜日のウェアはこちら
NIKEのピンク色のキャミソール
有酸素系のレッスンだと明るい暖色系ウェア
調整系では落ち着いた寒色系の色のものを着ることが多いです
担当を引き継いだ頃に比べると
馴染んできたというのか、
ずいぶんと落ち着いてきました
レッスンも楽しかった！！
6月初回だからエアロのレッスンは、5月だった先週とは内容を変えてます
だから私が何をやろうとしているのか
参加者さんは一生懸命に探ろうとしてます
タイミングや足さばきで苦心している部分のハテナ
を晴らすために、keyが出す一言一言を聞いてその通りにやろうとする
を晴らすために、keyが出す一言一言を聞いてその通りにやろうとするくり返すうちに掴んできて、ザワついていた空気がスッと１つの線に収まるみたいにまとまってくる感じが好きです
そして、そんな瞬間は当たり前のことではなく
楽しかった！としか言いようがないけれど
レッスンが終わって思い返すと感動するし
ありがたいです
1本目ヨガでも
「それはどうやってやるんだ」的な
食い入るような真っ直ぐな視線がありがたいです🥹
来週は代行を立てさせていただいてます
再来週、よろしくお願いいたします
帰りに乗った電車は
相鉄線の車両でした
そうにゃんのつり革、発見！
降車駅までそうにゃんのつり革の下に座ってました
