今、移動中の機内。
迷走… してるので
瞑想… を習慣にしようと思う。
transcendental meditation（超越瞑想）
スティーブ・ジョブズのように
斬新なアイデアが閃くことは
期待していないが
少しでも心をニュートラルにできれば と思う。
20年以上前に
夫に連れられ
子どもも一緒に
家族５人で
修業寺に
いやいや、研究所に通ったことがあるのだ。
当時子どもたちは皆 小学生 笑
私も含め、訳も分からず
アール・デコ調のインテリアのステキな部屋で
とても穏やかな女性に
家族だけのプライベートレッスンを数回受けた。
偉いことに当時まだ6〜７歳だった次女も
小学校高学年でそろそろ自我が確立する頃の長男も
黙って大人しく、訳の分からない
怪しすぎる
指導を受けた。笑笑
数回の修業ののち
わたしたち家族は、それぞれ個々に
美しい祭壇が祀られた厳かな部屋に
通され、
それぞれの
「マントラ」
を 頂き、
そしてそれを
「誰にも口外してはならぬ。
たとえ家族にも。」（脚色過多
）
）と厳重に言い渡されたのだった。
わたしたち家族は、決して他人に話すことを
禁じられた「秘密」を
気づいたら持たされていたのだ。
そして我が家の朝は5人揃っての瞑想から始まり
子どもたちは夕食2時間後に
夫と私はそれぞれ昼間の空き時間に
瞑想することが習慣に…
は、まったくならなかった。残念ながら。
小学生でさえ夜遅くまで毎日塾通いが当たり前の
この忙しすぎるニッポンでそんな習慣、
できる人がいたら
尊敬する。
実際 ムリ。
まず、うちの子どもたちなんか
なんのモチベーションもないのに
続く訳がない。
当時、ちょうどオ○ムの記憶覚めやらぬ頃で
きっと子どもたちは
「いよいようちの親も洗脳されたのか？」
と心配だったに違いない。
しかも当時歯列矯正で家にいる時は
ヘッドギアを装着していた娘2人。
ヘッドギアを装着して マントラ…
もう完全に決まりだ。
そのうち子どもたちが空中浮遊し始めるのではと
楽しみ
いや、ヒヤヒヤした
というのも盛り過ぎでしたね…
そんな経緯で多少は瞑想の経験のある私。
奇跡的にマントラも覚えている。
この超越瞑想、
ただ目を閉じるだけではなく
やり方が結構ちゃんと確立されている。
だって今も年間数万の年会費を払い続け
（夫は数年前に泊まりの合宿にも参加）
もちろん当時の指導料もプライベートでもあり
そこそこのお値段。
ちゃんとやれば効果は「お値段以上」なのだ。
きっと。
これから真面目に瞑想に勤しもう。
あのビートルズがインドで修業したのと同じ
瞑想なのだから。
（教祖にセクハラを受けたとビートルズが
暴露したらしい。 教祖は男性…）
果たしてお値段以上の効果はあるのか？
