今日も家でのんびり過ごしました
今日の結果
基本的に予定がなければ、ずっと家にいることが多いです
空いている日に無理に予定を詰めることも基本的にはしないです。
どうしてもやりたいことであれば予定としてそこに入れますが
基本的には家でのんびりを選びます。
毎日予定ビッシリ入れる人もいますが、私は、１週間に予定を入れるとしたら、のんびり４、予定３の割合でしょうか😅
予定がたくさんある週の翌週は何もいれないとか
ビッシリ予定が入っていて、毎日元気に過ごせている人はすごいなぁって思います
家でのんびり過ごすのは好きです
が、、、片付けが苦手な私は、テーブルにたまったものの山や部屋に置かれているもの達を手がつけれずに眺めているので、それが少なくなれば、もっと心からのんびりできるのにと思ったりもします（汗）
お恥ずかしい話です
ハードルが高くて、今の３か月後の目標にはしませんでしたが、いつかは設定するべき時が来るだろうと思っています
では、目標達成に向けての振り返りです。
３か月後(2020.5.28)の目標
①旦那さんとのコミュニケーション力を上げる
↓
旦那さんが寝る前にハグして、今日も１日ありがとう
と感謝を伝える。
と感謝を伝える。②自己肯定感を上げる
↓
自分ほめ。自分のいいところを毎日１つ書き出す。
③ほめ上手になる。
↓
周りの人のいいところを毎日１つ書き出す。
今日の結果①旦那さんにハグして、今日も１日ありがとうと伝えることができました！
と伝えることができました！②自分ほめ→子供思い
③ほめ上手
旦那さん→早寝早起き
上の子→下の子思い
下の子→運動好き
父→仕事頑張ってる
母→筆まめ
妹→子育て頑張ってる
叔母→きれい好き
旦那さんにハグは、昨日、目標設定して、久々に行動しました。
昨日は私の中に躊躇している感じがあったし、旦那さんも驚いた様子でした。
今日は、まだ戸惑っている私がいましたが、昨日よりは大丈夫でした。旦那さんもそんな感じでした。
自分ほめも、ほめ上手も、１つ書くだけなのに難しいと思ってしまいます
毎日コツコツやっていきたいと思います
今日もありがとうございました