皆様、お元気ですか！？
スモールジムBeing宇佐店
トレーナーの安部です！
日曜日が一番疲れる・・・
さて、今日は日曜日で
ゆっくりと・・・
とはいかず、
7時過ぎに長男を
野球の練習に連れて行き
その後、実家のぶどう園で
最盛期のぶどうの集荷の
お手伝い！！
といっても、
ちょっとだけですが・・・
そして、昼前に
少年野球のお迎えに行って
その後は市民プールに
子供達を連れて行き
まだ３年生と１年生なので
親の引率が必要で
暑い中、監視をしながら・・・
本当は私もプールに
入りたかったのですが
水着を引越しの時に捨てて
まだ購入してなかったので
プールサイドで猛暑の中
3時間も・・・
さすがに、夕方くらいには
ヘトヘトになりましたが
今日のお手伝いで貰った
美味しいぶどうで
エネルギーチャージ！
また、明日から１週間
張り切って行きましょう！！
無料で体験も可能！
体重の問題・ダイエットや
カラダの不調・肩こり、腰痛など
運動する事で
様々なカラダの問題や悩みは
解決する事が出来ます！！
しかしながら、
運動することは誰にでも出来ますが
それを継続することは・・・
1人では出来ない・続かない
どうやっていいか分からない・・・
そんな方は、是非とも
スモールジムでカラダの悩みや
問題を解決しましょう♪
この機会にぜひ
お待ちしております！！
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スモールジムBeing宇佐店
〒879-0461
大分県宇佐市樋田47-1
（宇佐市法鏡寺交差点より300m）
お電話：0978−25−9559
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