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marina's monologue (´ー`)

ひっとりっごとー


SNSいっぱいやってると、更新の有無が分からなくなりがち( ' ᵕ ' )
の結果、停滞するアメブロ。


あ、

そういえば、


無事、ゴールデンボンバー全国ツアー
当選💕🙌✨ 💸←

at 長崎&宮崎


ライブ行く予定があるだけで
頑張って毎日を生きる理由になるなぁ。




🍴友達との飲み楽しかった!

おされなお店🌼

サラダ🥗

ポテト🍟
これは…


あれだ…

あの…


なんて言ったっけ…





…美味しかった!🤓👍


お肉🍖ローストビーフ💕

外観🎶


また行きたいなー☺️
というか今月も行く(笑)





この前食べたパン🥖🥐

食べ放題だった(●´ω`●)


🌱インビザライン


2ヶ月経って、やっとインビザライフに慣れてきた。
だけど、間食とか出来ないのはすごい辛い。🍔🍦🍫🍮🍩❌
まぁその分無駄な摂取カロリー防げるんだけど。



💪最近の筋トレ状況


どーにか週一はやれてるけど、
前に比べるとほとんどやってないに等しい…

それでも腹筋と上腕二、三頭筋だけは強くなれるように頑張ってる。
腕立ては最後腕が鉛みたいに動かない⚡


強くはなりたいけど、
体重増えるのと太くさせたくはないっていう矛盾。


今は、筋肉量と体重維持出来ればいいかな🤔



🔤英語
英語に対する好奇心は日々増加中😋

いつも、暇があれば
ポコパンか英語の単語、フレーズを覚える♪
1つでも、知らなかったことを学べたらその日はもう満足!(•ө•)♡

日本語訳を英語に訳せた時の快感すごいな〜
筋トレでいう、腕立ていつもより1回多く出来た時ぐらいw




もーすぐ
このちと
おわかれ
しまする




I just go for it.







C ya