飲み会の前にはウコン大地王
今日は飲み会です＾＾
と言っても・・・
今週３度目の飲み会！！
飲み会って重なる時はスゲー重なるん
だよね。
年末なんて１週間毎日忘年会の日もあれ
ば、年明けたら１ヶ月くらい誰からも声
かからなかったり・・・
不思議なもんだよね。。
でも飲む前は・・・
ウコン大地王
これ当然！！
今日の血圧は高め？
今日の血圧ですが・・・
上が１３６
下が８７
高くもなく、低くもなくと言ったところ
でしょうかね？！
医者からは１２０台が理想といわれるが
元々高い人間はそこまで下がることはま
ずありえないんだよなぁ・・・
なので、これで高めと言われると厳しい
ものが・・・
サイレントケアも
今、胡麻麦茶と同時に続けているのが
サイレントケア！
あまり、高血圧向けのサプリメントって
無いんだが、これは薬を飲むほどでも無
いけど、血圧が気になるという人向けの
特定保健用食品！
青魚の成分から抽出しているんだそうで
すが、かなり的確に効果は出てきている
ように思います。
何事も継続が力です。
