一日目

高血圧の原因は様々だが、大きくは以下の4つに分けられるらしい。

食事(塩分、肥満)
タバコ
ストレス、疲労
他(遺伝とか)

食事やタバコは人並みなはずなんで、一番はストレスじゃないかと予想したところ、正にその通りな結果があらわれた。

仕事中測定(平均値)
上 160
下 100

仕事後(平均値)
上 135
下 80

最近確かに仕事が精神的に激務だったからしょうがないのかもしれないな。。。
まあ、今後も経過観察するが、仕事を辞めれば正常値に戻るであろうことは分かった。

高血圧による死亡フラグ

会社の健康診断にて血圧測定を実施したところ、かなり異常な数値を叩き出してしまった。

上 180
下 110

明らかに死が近い。

まだ死にたくないんで、できる限りの努力をし、圧を下げていきたいと思います。
一応記録として残すためにブログ開設。
正常値に戻るまで、あるいは死ぬまで、ストイックに圧力についてのみ記載していこうと思います。