朝ごはんなし
昼ごはんダノンビオ無糖無脂肪
鮭の西京焼き
納豆
ロールキャベツ
夜ごはんミネストローネ(マカロニなし)→半分
ロールキャベツ
きのこのマリネ
人参とほうれん草とツナの和え物
◾️感想
月曜日が憂鬱だな〜
明日はなに食べようかな
楽天スーパーセールなので子供の絵本と月曜断食の本をポチった
絵本喜ぶかな〜
◾️体調
日中は咳が落ち着いていたのに、夕方からひどすぎて慌てた
ごはんの支度もできないくらいずっと咳き込んでいた
吸入ホント嫌いなんだけど嫌々時間通りにやってる
早く治ってお願い