さて、
お腹が減りすぎての外食を防ぐべく
おやつを強化することになった我が家。
スーパーに行くたびに
「今日のおやつはコレとコレ~
」
なんて子供たちと楽しく選んでいました。
確かにお腹を空かせて帰ってくる
子供たちはテンション上がるし、
私も小腹が満たされて
安易に外食に行かなくなりました![]()
ただ、うちは子供3人なので(&私)
おやつも「量」が必要になってくるわけです。
おやつだけで1ヶ月6000円を超えていました![]()
さすがに節約になっているとは思えないと反省
しかもおやつを増やしたことによる弊害も
子供たちの夕食の食べる量が減る![]()
私が太る![]()
私が太るのはどうでもいいとして![]()
子供たちの発育に問題が生じかねない![]()
そっちの方が大問題![]()
そこで、他のママさん達の
おやつ事情をリサーチすることに![]()
おやつの日を決めて
毎日は食べさせてないママさん
おやつはご飯の後に食べさせると
決めているママさん
お菓子の大袋ではなく個袋を準備して
食べる量を管理しているママさん
なるほど~
うちは全然できてなかった![]()
おやつを食べさせない選択肢もあるけど、
子供たちの楽しみを無くしてしまうのも
かわいそうな気がするので、
我が家でもルールを決めてお菓子を
食べさせたいと思います![]()
そこで私が考えたルールとは、
平日は週3日おやつの日
個袋のお菓子を準備
ご飯前に食べるので量は少なく
本当はご飯の後で食べるのが
いいと思うけど、
めっちゃお腹減ってるからね・・・ムリ![]()
あとは、いかに夕食をスピーディーに作れるか
にかかってくるな![]()
次は、もう献立で迷わない![]()
「ワンパターン献立」を実践してみよう![]()
