ある社会不安障害を持つ主婦のブログ

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02Sep
- 子宮内膜症　経過
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございますお久しぶりです。変わりなく過ごしていますミレーナの記事、たくさんの人に読んでいただいてるみたいで、ありがとうございます今日は子宮内膜症のその後について書こうかと思います。ミレーナに関してはこの記事の通り。⬇️『【体重】私には合わなかったミレーナ』初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致…ameblo.jpミレーナを抜去して、また辛い生理痛が始まり、、、自宅でできるよもぎ蒸しセットも買ったんです。買ったんですけど、、よもぎ蒸しもしたからといって生理が楽になる感覚は全くなく、、、やっぱり生理痛で日常生活に支障が出てしまい、、婦人科に内服薬の相談をしに行きました。ピルは過去に副作用が辛かったのと、血栓のリスクがあるため、ジエノゲストの方がいいかなぁ〜と漠然にそんなことを思いながら受診して、先生と相談してジエノゲスト0.5mgを朝晩で飲み始めました。ミレーナ抜去して、来た生理が辛すぎて終わりかけに受診して確か6月くらいからスタートしたはず結果として、ジエノゲストは良いです体重の増加なし。腰回りの肉付きなし。デメリットは生理痛は全くラクというわけはなく、痛かった時を100%とすると50%ほどは痛みを感じます。飲まないよりはマシだけど、でも痛いねみたいな感じ。あとはホルモンのバランスが整っていないからか、生理前のイライラが、よくわからない周期でやってきます。把握しづらいです。今のところはそれくらい。飲み忘れたりもたまーにありますが、気付いた時に飲んで、なんとなく調整しながら飲んでます。ジエノゲスト良きです閉経までと考えるとあと10年くらいは内服することになります。とりあえずは、このまま続けるつもりです。少しでも皆様の参考になれば幸いです🙇‍♀️9月4日20時から20%オフクーポンありますお風呂ポスター小、中学生までにマスターしたい算数数学 2枚セット（分数立体平面の基本） A2 サイズ (60×42cm) ノートライフ防水学習ポスターお風呂ポスター学習ギフトプレゼントおすすめおしゃれおふろぽすたー楽天市場算数苦手な息子にランダムリブロングIラインスカートレディースメール便不可 coca コカ楽天市場ラインが綺麗で履きやすい。下着の線も気になりにくいです徳用わかめご飯の素40g(石巻十三浜産絆わかめ使用)【ネコポス8個まで対応】楽天市場お店で買って本当に美味しすぎて、まとめ買いしました！子どもが絶対好きな味！なんなら私も好き！
01Jun
- 単なるぼやき
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致します今日、全国統一テストだったのに。急遽昨日の雨で途中で中止になった練習試合を今日やることになって、あー、テスト受けられないって思って欠席連絡していたのに、結局今日グラウンドのコンディション不良でお休みに、、、。早稲アカやめてから久しぶりのテストだったから、現状把握のために受けさせたかったのに〜もう欠席連絡しちゃったので、今更ということで今回は見送りました〜残念すぎる〜中々胸の内が晴れないので、こちらで発散させていただきます次は11月、、、
06Apr
- 変わることって難しい② けど
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます子どもたちの春休みが終わります。息子が幼い頃は休みの日が嫌で嫌で仕方なかったですが、最近は休み明け、学校が始まることに寂しさを感じます相変わらず、子どもたちにイライラしちゃうことも多いけど、人間だもの　笑子どもたちはやるべきことをやらずにやりたいことしかやらないから、、本人の責任だとは思うので、半分自主性を期待して口出しは極力少なくしています。でも、最終的にやっぱりやっていなければ、イライラもするし、注意することも多いし、小言ばかり言ってはいますが、これも私なりの愛の形で、将来子どもたちが、お母さん僕たち私たちに一生懸命だったんだなって伝わればいいなって。私は私なりの愛の形で子どもたちとこれからも接していけたらなとなんだろう、自分が変えたい自分は変える努力が必要だけれど、自分の思いや気持ちを変える必要はないなってさっきふと思ったので、記録しておきます私は私らしさを大切にしたいなって思いました息子は小5、娘は小3になります早いなぁ娘はクラス替えにドキドキしているみたいです仲良かった子と同じクラスを祈ってました今年度も安全に楽しく過ごせますように【ふるさと納税】【訳あり】山梨市産シャインマスカット2～3房(1kg以上)_ ふるさと納税フルーツ果物訳アリブドウぶどうマスカット葡萄くだものわけありふるさと産地直送山梨山梨県山梨市人気美味しい【配送不可地域：離島】【1427896】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】＜選べる＞大阿蘇牛乳 1L 12本または 18本合計12L 18L 牛乳ミルク成分無調整牛乳生乳100%使用乳飲料乳性飲料ロングライフ紙パックパック長期保存らくのうマザーズ常温保存熊本県産国産送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}低糖質パン低糖質クロワッサン+低糖質カスタードロールセット 24個入り低糖質パン糖質制限ダイエット置き換えロカボ糖質オフロングライフパン長期保存低糖質Style楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】森田果樹園の不知火 3kg 8〜13個程度《2月中旬-4月下旬頃出荷》森田果樹園果物フルーツ柑橘熊本楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【でん六】ロカボナッツチョコ 1kg 小袋タイプ FZ23-437 ナッツ糖質制限ダイエットロカボチョコチョコレート小分け個包装職場菓子お菓子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
11Mar
- 変わることって難しい①
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます情緒不安定です。理由は子どもにとって毒親全開だから。子どもにあーだこーだ言っているのは私くらい。しかも、子どものダメなところばかり指摘してる。子どもにとって何も良いことはないし、子どもにとって余計なことばかりしてるなぁって言った後に気付く。しかも結局は自分中心で自分がどう見られるかみたいなことばかり考えているそんな自分も嫌になる。人間、そんな簡単には変われないね。ウルトラストレッチスキニーパンツレディースメール便不可楽天市場クレープシャーリングパフスリーブトップスレディースメール便不可楽天市場
18Feb
- 感情は30分間位で消えるを体感
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます会食恐怖症である私ですが、人と接する機会のある授業参観や運動会、新年度説明会等の学校行事も苦手です。行事の前には必ず不安な嫌なモヤモヤ感を感じます。行事にもよりますが、数日前から憂鬱な感じが続く時もありますし、直前にだけ不安な感情を感じる時もあります。ここ数ヶ月、必ず不安になるんだけど、気が付くとその感情がなくなっていることに気付きました。当たり前だけど、感情は長くは続かないんですよね。会食に行く前も絶対に不安な気持ちになります。そのまま食事を迎えるとしたら、気分が優れずに絶対気持ち悪くなりそうだなってその瞬間には感じるんですが、、実際に食事をする時にはその感情はもうない、、、学校行事に関しても同じでした。学校に行く日の朝からソワソワして１時間くらい前からがピーク。知り合いの方たちと普通にお話できるかな？急に体調が悪くなったりしないかな？お腹痛くなったりしないかな？みたいなことに不安を覚えますでも、不安感は学校に着く前に大体なくなってる。感情なんてそんなもんなんだなって思いました。今回はマイナスな感情にフォーカスしていますが、嬉しいとか楽しい方もきっと同じなんだろうなと思います。長くは続かない。だから結局は大丈夫ってことでマイナスな感情ってどうしてもそのことで頭がいっぱいになってしまい怖いとか無理だとかその時の感情に振り回されてしまいがちですが、そう思う感情と自分自身は別物感情は心の癖だと思います私が会食や行事の前に不安な気持ちになるのは心の癖。いらん癖だけどね自分の感情を客観的に見ることができてまた１つ成長笑これからもしっかり心に留めておきたいと思いました最近の気づきでした送料無料カフェオレベースカフェインレス無糖 5本 500ml コーヒー珈琲無添加アイスコーヒー希釈稀釈濃縮濃縮コーヒーデカフェ ※冷凍便同梱不可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【2/19(水)20:00～全品30％OFFクーポン配布中】低糖質パン低糖質クロワッサン+低糖質パン・オ・ショコラ 24個入り低糖質パン糖質制限ダイエット置き換えロカボ糖質オフロングライフパン長期保存低糖質Style楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【今ならコラボキャンペーン中】九州アミノシェイク 1袋プロテイン美容ダイエットモリンガソイプロテイン女性向けキッズプロテイン国産選べる7種抹茶カカオ黒ごまコーヒー高たんぱくタンパク質無添加置き換え女性向け計量スプーン選択送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
05Feb
- 【小4息子】早稲アカ→明光義塾
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます小4息子早稲田アカデミーを退塾しました。息子よ、よく10ヶ月間頑張った👏これからは明光義塾で楽しく勉強しておくれ先日、明光義塾で初回の授業を受けてきました。息子の感想「楽しかった！めっちゃ時間経つの早かった！早稲アカでわからなかった項目（算数）3つ終わった！」とのことで、とても楽しい時間だったようです。そして、わからなかったところがわかるようになる清々しさ？爽快感？みたいなものを感じたようで、塾の後、鼻歌歌ってましたわこの調子で、苦手な算数と楽しく向き合っていけたらいいなと思います明光義塾の先生と授業開始前に一度面談をさせていただきました。息子が九州で受験すること大まかに決まっている志望校について体験の時にお話したところ志望校のパンフレットや過去問題、学校の受験者数、合格者数などまで調べていただきたくさん準備をしていただきました。こちらの特殊な事情を考慮して対応してくださり、本当にありがたいです。受験まであと2年🕰うちは受験のためにというよりは勉強が彼の知識となり彼の資産となることが素晴らしいことだと思うので、彼が日々頑張った分、結果は自ずとついてくるのかなと私は思ってます首都圏受験ならこんな考え方は甘すぎると思いますが、我々は地方受験なので、、、それなりに頑張っていたら合格できるのでは？と私は思っています。勉強が嫌にならない程度でぼちぼち頑張ってもらおうと思います小2娘は毎日RISUを1.2項目進めてます（もう少しやってくれても）コツコツやっているからか本人は算数を得意科目だと思っているようですRISUのおかげで学校の授業には問題なくついていけてます。娘もこの調子で頑張れ〜【マラソン：1枚1,090円！2枚購入&クーポン利用で】裏起毛レギンストレンカ冷え取り冷えとりあったかレディース裏起毛暖かい 10分丈元祖裏起毛防寒ヒートレギンス裏起毛レギンスブラックグレー【元祖裏起毛もっこもこレギンス】ダークエンジェル r_bag楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これすごい温かいらしいですよね気になる【クーポン利用で3,075円】低糖質パン低糖質クロワッサン+低糖質パン・オ・ショコラ 24個入り低糖質パン糖質制限ダイエット置き換えロカボ糖質オフロングライフパン長期保存低糖質Style楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ストックしとくと小腹が空いた時に便利です【ふるさと納税】【選べます！精米・玄米・無洗米】日置さん家のお米「鳥取旭」3kg×3袋【2023年産・2024年産】米農家鳥取県産 ※精米方法は1種類のみに限らせていただきます楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めちゃくちゃ美味しいお米！1粒1粒がしっかりしていてびっくりしました
31Jan
- 素敵な考え方
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます気がつけば１月も終わりです。今年初投稿です今年もよろしくお願いします。今日、あさイチで、朝ドラに出ている緒方直人さんがプレミアムトークに出ていらっしゃってすごく素敵な考え方を教えて下さったので記録として残したいと思います。”人へのリスペクトを大事にしなさい”緒方さんの息子さんが、幼い頃から緒方さんに言われてきたことらしいです。みんなそれぞれ魅力があるし、私自身もできることもあるけれど、できないこともたくさんある。得意不得意は人によって違う。人間の価値は皆変わらない。わかっているつもりでした。だけど、どこか、厳しい目をしている自分がいました。子どもたちの知り合いで意地悪な子とは私自身が距離を置きたくなってしまっていました。意地悪な子たちと付き合いが続くと、悲しい思いするのは我が子だってどこかで強く思っていて、、。お互い様じゃないですかって思うかもですが、我が子たちは、いじめることはしないです。相手がどう思うかちゃんとわかっています。どちらかといえば相手に強く言えずいじめられるタイプなんですよね。でもいじめる子にとっての失敗をいつまでも責めているように感じて、自分のこの考え方が好きではなかったんです。ですが、、、どんな事にも学ぶことはたくさんあって相手を責めても過去のことは変わらないリスペクトして今後につなげることが大切と今日知ってそうだよな〜って。自分が相手から学ばせてもらってるなーって。意地悪されたされないの話だけでなくて、相手の対応だったり、接し方だったり、相手から学んで、自分が気をつけていけたら相手へのリスペクトも忘れないし、自分も成長できるし、素敵な考え方だなと思いましたみなさん今年の目標はなんですか？私は運動の年にしたいです今年から子どもたちとランニング始めました💨近くの公園を４周することができるようになってめちゃくちゃ喜んでいたのに、、（最初は１周ですらきつかった、、、）その公園の１周は500mもないことがわかり、、、とてもショックでした、、、。５キロか１０キロくらい走れることを目標に！！先は長そうですが、子どもたちと楽しく続けたいと思います娘がぼちぼち頑張っていますあと７つで小３までのステージをクリアするみたいです。たまったポイントでコンパクト双眼鏡をもらってました。友達と遊ぶ時に持って行ったら開閉部分が壊れてました【送料無料】おしゃぶり昆布 1袋100g/200g/300g 訳あり | おやつ昆布北海道産こんぶ出汁国産わけありおつまみおやつ業務用大容量ダイエットカルシウムポイント消化わけあり訳アリ食物繊維子供おやつ昆布おしゃぶりこんぶコンブお菓子お徳用業務用楽天市場こどもたちのおやつにちょこちょこあげてます【ふるさと納税】【選べます！精米・玄米・無洗米】日置さん家のお米「鳥取旭」3kg×3袋【2023年産・2024年産】米農家鳥取県産 ※精米方法は1種類のみに限らせていただきます楽天市場このお米、すごく甘くて美味しかったです【ふるさと納税】トイレットペーパー選べるお得シングルダブル 48ロール 2倍巻きランキング 90m巻 50m巻 96 ロール再生紙送料無料香り付きシュシュピンクトイレ 12ロール × 4パック柔らかい日用品消耗品愛媛県四国中央市楽天市場まだ届いてませんが、まだかまだかと待っています🧻物価高が止まりませんねふるさと納税で日用品や食料品が頼めるのは嬉しいですガンガン頼みたいと思います
31Dec
- 今年の最後で大失態
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます九州に帰省中です環境に癒されていますあと２年後にはまたこっちに帰ってくるので、今からまた住めることがワクワク楽しみで仕方ありませんタイトルですが、１２月中旬に主人に相談もせずにとあることを決行し大失態をしました。そしてめちゃくちゃ反省しました。後悔しました。自分がつくづく嫌になりました。いろんな人のブログを読むことが好きなので、毎日のようにアメブロを開いていましたが、来年は少し規制しようと思います。今年も終わりますね。覗きにくださった皆様、ありがとうございました。来年もよろしくお願いします🎍
16Dec
- とっさに出る非ダイヤ的行動が嫌
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございますナリ心理学認定心理者養成講座の申し込み期間中です。すごく興味があって、金額次第では受講したいと思っていました。だけど、やっぱり今じゃないのかなあって。プログラムを全てこなせる自信がない。まだ母親理論マスター講座も終わってないし、、、しかも審査性で今の私はきっと落とされるなぁって思ってる。ナリさんの不合格者の理由を見ていても、それと一致する部分があるし。キャパオーバーが目に見えている、、、、ここ数ヶ月、自分の非ダイヤ的行動や言動にうんざりしています。とっさに何かを返したり、その時にベストな反応をするということがとても苦手なので、仕方ないことだとは思いますが、後悔することが多いです。この土日も息子のとある失敗を強く叱ってしまいました。少し人に迷惑をかけました。今なら私がその人にきちんと謝って、息子には後でどうしたらよかったのか話せばよかったなぁと。とっさに出る行動言動が非ダイヤ的行動でダイヤだったらどうしてたかなぁってその後に考えたら大体違う答えが出てくる。だけど、それをその場でやれと言われても、まだ今はできないのが現実。できるようになったりできなかったりできるようになったりできなかったり、その繰り返しなのかなぁ？急いでも仕方ないないけど、そろそろもっと生きやすくなりたいなぁ。そんなことを思う今日この頃です。KELTY 別注裏起毛ウエストドローコードワンピース【限定展開】 24AW フリークスストアワンピース・ドレスワンピースブラウングレーブラックピンクグリーンブルー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽で暖かくてすごくよかった色違いも検討中丈長めなので高身長さんにおすすめです
- 【会食記録】親戚と夕食
  2024.12.14夕食私、主人、息子、娘、義母、義姉2人その他親族6人計12人長テーブルのお座敷私は角の隅（ここが1番落ち着くので、いつも一目散に角隅に行く笑）メニューにゅうめんが有名なお店で、にゅうめんと天ぷらセットを注文。おそばと迷ったけど温かいのが食べたかったのでにゅうめんにしました。メニューを見てる時は食べられるか不安だったけど、食べ始めたら美味しくて何の問題もなく食べられました。本当はもっと食べられたけど、最初から量の多いセットを頼むのはちょっと怖い。皆様は〇〇膳という小鉢多めの量の多いセットを注文されてました。これから会食をした時はその時の日にち、人数、その時にどう思ったかなどの記録を書こうかと思います。記録用なので、皆様お気にせず
09Dec
- 【小4息子】集団塾から個別塾へ
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます小4息子、早稲田アカデミーに通塾しておりましたが、家族で話し合い、1月で辞めることにしました。春季講習から約9ヶ月間まあまあ頑張ったと思います。本人が辞めたいと言ってきたわけではないのだけれど、こっちが言わなきゃ宿題はやらないし、通塾が大変なので最近はzoomで受講していましたがzoomだと集中力は半減してるし、何より小5になると塾の拘束時間も宿題の量も格段に増え、うちにはこなせないと判断しました。しかも、主人はどうかわからないけど、私自身そこまで沢山勉強させたいとは思っておらず、、受験を考えたらこのくらい普通なのかもだけど、他の習い事や家族の時間を優先させたいと思いました。（多分ここまで勉強漬けにさせたら勉強更に嫌いになっちゃう気がする）あとは息子は算数が苦手で、授業を理解できていない時が多々あったので、今後は個別に通わせようかなと思っています。一応受験するかわからないけれど、勉強はしていて損はないと思うので、今週、明光義塾の体験に行くことにしました！明光義塾なら、全国規模なので、九州の受験対策も可能かも？と思いまして。息子は何も与えなかったら、とことん何もしない子だと最近悟ったので、強制的にさせなきゃダメみたいです（ちなみに与えても逃げ回ってますから）よく学校もサボりたがるし、息子はサボローくんみたいなので、明光義塾、合うといいなぁ。（ちなみにどうでもいい話だけど、私も中学生の時、明光義塾でしたー）前にブログで書いた英検は息子は準2級娘は4級無事に合格しました💮すごい✨娘は3年生の間に3級を受けさせようかなと思ってますが、息子はやる気がないので、笑本人から勉強するので2級受けたいですと言ってくるまでしばらくおやすみです。というか絶対言ってこないから多分小学生の間はもう受けません娘は相変わらず細々とRISUやってます！これを機に息子にもさせようか悩んでます。まずは明光義塾行ってみてから決めようかなと思います！冬休みはまた10日間近く九州に帰省します早稲アカは1月まで通塾するので、やってない単元の宿題や計算ドリルなど持っていってさせようかなぁと思います学校の宿題もあるだろうし3学期終わったら息子は5年生娘は3年生子どもの成長は早い💦＼25％OFFクーポンで3,743円／【大阪ほんわかテレビで紹介！】スカートレディース M/L 本気の防寒対策！ボトムスロングスカートロンスカロング丈タイトスカートデニムスカート裏起毛大きいサイズゆったり冬 ◆zootie（ズーティー）：BBスカート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}KELTY 別注裏起毛ウエストドローコードワンピース【限定展開】 24AW フリークスストアワンピース・ドレスワンピースブラウングレーブラックピンクグリーンブルー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バルキー裏起毛カレッジスウェットトップスレディースメール便不可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
15Nov
- ホルモンバランスに支配される日々
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございますご無沙汰しております。家族でやや風邪気味ですが、まあまあ元気です。悪化しないようにのど飴舐めてます。【★ポイント5倍 11/14 10:00-11/16 23:59迄】森川健康堂プロポリスキャンディ 4袋(100g/袋)（メール便1点まで）【メール便選択で送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼クーポン利用で50%OFF／プロポリスマヌカハニー UMF 10+ のど飴レモン・ハチミツ味 40粒コンビタ[まとめ買い割引：楽天クーポン][ニュージーランドキャンディロゼンジドロップ] 個包装携帯用喉ケアー贈答品贈り物ギフトプチギフト御礼健康管理楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんな自分好きだな〜こんな自分嫌いだな〜と、日々生活してるとあって、大体、生理前になるとイライラが始まって、こんな自分嫌いだな〜の自分になります生理前以外は・子どもがランドセルを車に置きっぱなしでも・脱いだ服を脱ぎっぱなしにしてても・週末持って帰ってきた上履きがそのまんまでも・本が読みっぱなしでもそんなに気にならないんだけど、生理前はやたらとこれらが気になりまくって気づいたら怒鳴ってるわけですよ自分の都合でイライラしたり、そのイライラがヒートアップすると子どもをけなすような発言を発していたりして、言葉が強くなる、、、こんな自分も私なのだけど、こんな自分は自分で嫌になりますとくにイライラがヒートアップした時の自分、嫌自分がイライラしてるなって気付いた時に、子どもたちに「お母さんもうすぐ血が出るから、イライラしてるからね」↑生理ってなんか言いたくなくてお股から血が出るって言ってるって伝えるようにはしているんだけど、、難しい。にしてもこのホルモンってやつは厄介ものだあね主人も起伏が激しすぎて、見ていて大変そうとか言っちゃってまぁこんな感じで相変わらず起伏の激しい生活をしてますわ。自分へ当たり前だけど、0%イライラしない人はいないからねここもグラデーション思考で。少なからず誰だって情緒の上がり下がりはあるよ。フラットなのがいいというわけでもない、いろんな自分があって当然。嫌な自分とはどうやったらうまく付き合っていけるのかその期間はどうしたら私がご機嫌でいられるのか考えてみたら良いかもしれない、、。【ズボンフェア開催中】スカッツ綿95% 10分丈スカッツ女の子キッズ子供服ガールズボトムス綿スカートレギンススパッツポケット付きジュニア子供こども楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘用tk.TAKEO KIKUCHI サフィアーノリバーシブルベルトティーケータケオキクチファッション雑貨ベルトブラックブラウンブルー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リバーシブルベルト10%OFFクーポン! 小銭入れコインケースメンズ本革革コインホルダー収納パスケースミニ財布 6ポケットカード入れ STREAM ギフト【ポスト投函便送料無料】クリスマス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}主人用[予約特典P20倍+クレンジングミニボトル+美容液パウチ5包12日23:59マデ]【楽天1位】レチノールディープクレンザー【公式】リアラスタークレンジングオイル W洗顔不要メイク落とし化粧落とし毛穴黒ずみ角栓オイルクレンジングサリチル酸 LIALUSTER楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}愛用しているこちらが3ヶ月販売停止に、、、ストック間に合うかしら、、、
30Sep
- ついに私にも、、、
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございますついに、先日、、、白髪を発見してしまいましたなんとなく自分にはまだ先のことなんじゃないかと思っていただけに勝手に不意を突かれた感がありびっくりはしたけれど、そこまでショックではなかった。３８歳。そんなお年頃ですね今週末、子どもたちは英検があります、、。娘はテキスト3分の２くらい終わらすことができました。が、、、息子は10分の１終わったかなくらいです申し込んだら、勉強頑張ってくれるかと思って強制的に申し込んだけど全然ダメでしたまあ半分は無理だろうなとは思っていたけれど、、、今回はこんな感じか〜くらいで、なんとなくテストの感じがわかってきたらそれでよしとしようと思いますもう本人が受験したいと言い出すまで申し込みやめときます【ふるさと納税】訳ありショコリッシュ 520g～600g 約22～25個入り 4種から選べる冷凍ギフトスイーツチョコ生チョコ抹茶大量大容量おしゃれ個包装チョコレートトリュフいちごミルク抹茶あずき瀬戸内レモンふくちゃ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼今年も解禁／訳あり無選別チョコレートチョコ選べるアーモンドチョコレート 400g ハイカカオ / ホワイトハイカカオビターアーモンドチョコナッツアーモンドスイーツ業務用子供お取り寄せお試し【予約販売】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「20％OFFクーポン利用で最安2944円」即納商品トップスフリル袖レディース春秋長袖スウェットトレーナー重ね着トレーナー異素材切り替えフリル袖無地シンプルゆったりカジュアルボリューム袖大きいサイズゆるっとトレンド着回し抜群楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}小２娘、細々と頑張ってます💻これから学校で掛け算を習うのですがRISUはもう割り算やってましたわかってるのかしらと少々心配になりますが、、見守ります
27Sep
- スクールバスの先生に言われたこと
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます秋っぽくなってきましたね〜🍂夏服に飽きていたので、長袖が着れて嬉しいです我が子たち、スクールバスに乗って学校に行っています。先日、バスの先生から、「〇〇さんのお子さんは２人とも立派ですね」って言われたんです。先生によると、我が子たちは２人ともバスを降りる時にありがとうございましたと言って降りていくそうで、少なくとも同じバスの子でお礼を言って降りていくのは２人だけだと。あと、ルールを守れることに関しても褒めてくださって、、、コロナ禍の名残りから、スクールバスは私語禁止です。２人はそれをしっかり守れると。お喋りな子を隣同士にするとずっとお喋りが止まらないから間にうちの子たちを入れることもあるそうですこちらから挨拶しないとダメよとか、何も言ってないのに、、２人ともすごいなって２人の母親であることを誇らしく思いました過去の私は非ダイヤで、子どもも確率的には非ダイヤになる可能性が高いです。でも、この生きづらさは私で終わりにしたい。私はこれから楽しく生きる。そして子どもたちも楽しい人生にしてもらいたいと思ってます。私は親に余計なことをいっぱいされてきて、変な価値観を持つようになりました。自分でも、変なところでムキになったり、子どもの意見をはなから否定したり、、最近、否定した後にはっと気付くんです、、。子ども達には子ども達の考えがあるんだから、一旦受け入れようってわかってはいるのにね、、。気がつけるようになっただけでもマシかなとは思います。ここ最近、いらない価値観がポロポロ剥がれていく感覚があります。ただ、したいことをして、子どもたちとくだらない会話に大笑いして子どもたちが困っている時には１番の味方でいてあげる、そして必要な行動をする。余計なことは言わなくていい。シンプルに、愛を子どもたちに伝わる方法で伝え続けたいなって思いますスカートレディースエンボスエンボス加工 Iラインスカートタイトスカートバックスリットウエストゴムメール便不可 24aw coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ビッグシルエットアソートプリントロンT レディースメール便不可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リピ必至★ドルマンボートネックニットレディースメール便不可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}レギュラーオンスコットンサイドスリットビッグTシャツメール便可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}セール★4290円→2990円プードルボアキルトロングコートレディースキルトピーチスキンノーカラーロング丈ボア長袖親子お揃い送料無料/メール便不可 22aw楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最近、たまごっち買いました無性にやりたくなって、、中古で1700円でしたみみっちになりました子どもたちも興味深々で一緒にお世話してくれてますいつも生き物が何かしらいましたが、どじょうとアカヒレも死んでしまって、今度はデジタルの生き物に、、、子どもたちは何を思うだろうか、
12Sep
- 【小４息子】塾に通う意味とは‥
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます小４息子、早稲田アカデミーに通っています。ですが、、算数がついていけません（理科社会は暗記だし、国語は問題ありません）先日、分数の掛け算と割り算を習ってきたんだけど、（多分小５か６でやる内容）全く理解していないことが判明宿題に関しては、、、なんと答えを丸写ししてました　　わからないことは仕方ないので、怒ることはせず、わからないことをどうして先生に聞けないのか問い詰めていくと、わからないことをみんなの前で聞くのが恥ずかしいとのこと（通塾に時間もかかり、個別で授業の前後に聞くことは難しいです…）まぁ気持ちはわかるんですが、、息子はできない自分を曝け出すのが恥ずかしいようで、それは時間の問題ですよ先生にはわからないことバレてますよわからないことを理解するために塾に行く気がするんだけど、、、ここ数日、塾で理解できていない内容を自宅で教えるという事態に見舞われてます小２、３とZ会を自宅でやっていて親の私たちが教えると甘えてやらなかったり、ちゃんと考えないということも理由で小４から塾に通い始めたのに、結局私たちが教えるなら意味なくねってなってます主人は学校では比較的成績の良い息子が井の中の蛙であり、世の中受験に向けてたくさん勉強している子たちがいること、自分より頭の良い子たちがたくさんいることを感じて息子の刺激になればいいなという理由で入塾を決めました。でも、もう、いいんじゃない？きっと半年通って息子はそれ感じた気がする今の状況を見て近くの個別塾とかでわからない単元を教えてもらうほうがいいんじゃないかと私は思いまして、それを主人に伝えたら、「とりあえず、１年はやろう！」とのことなので、今年は頑張りますが、来年以降続けるかは未定ですただ辞めてしまうと４教科分の宿題の強制力は無くなり勉強時間が減るので、他の塾を検討するか自宅での家庭学習を強化するか、、（でも家だと本当にやりたがないから私がイライラしちゃんだよね〜）まだどうなるかはわかりませんが、とりあえず今年はもう少し伴走がんばりますスーパーセール終わりましたねいっぱい買ってしまいました【一部予約 9月中～下旬予定/1000円OFFクーポン利用で2,990円】パンツベーシックデニムジーンズゆったりワイド体型カバーシンプル着回し脚長効果カーブレディースファッションボトムス大人カジュアルプチプラ 2024AW 秋冬 mt03023[moment+/モーメントプラス]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ヘルシーおやつ】 ZENB ゼンブチップス 6袋(36枚)～クラッカー豆チップス [ 低糖質食物繊維グルテンフリー糖質オフ糖質制限糖質コントロール腸活時の食物繊維補給にダイエット時の栄養補給にたんぱく質小腹満たし間食クッキー ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【お得な7点セット・単品売りも可】軽いボウルレンジok 耐熱大プラ大きいサイズ小さいサイズクリアボウルボール目盛付 7点セット11cm 13cm 15cm 17cm 19cm 21cm 24cm 透明キッチンボウル電子レンジOK・食洗機OK 重ねられるスタッキング楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}15年前にABCクッキングで買ったプラボールがヒビだらけだったので新しく購入しました【ふるさと納税】訳ありショコリッシュ 520g～600g 約22～25個入り 4種から選べる冷凍ギフトスイーツチョコ生チョコ抹茶大量大容量おしゃれ個包装チョコレートトリュフいちごミルク抹茶あずき瀬戸内レモンふくちゃ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
04Sep
- セブンイレブンで買った本
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます先日、子どもたちのお迎え帰りにコンビニに行ったら”がんばらない勇気”という本に見つけて、読んでみたくなったので買って見ました📕左のやつひろゆきさんも同じタイトルの本を書いているみたいです。私が買った本はAmeba pickでは見つかりませんでしたコンビニ限定なのかな？私が本を見ていたら娘がやってきて「クレヨンしんちゃんがあるー♡」と読み始めてしまい、そのあと来た息子が「へ〜食べられる生き物だってー」と読み始め、、、まずい、このままだとこの人たちは動かない、、ここは図書館じゃない、コンビニやぞってことで私もこの本が欲しかったので、みんな1冊ずつ買いました”がんばらない勇気”は文字数も多くなくて、さらっと読みやすい本でした。読みやすい本って自分と思考が似てたり、感覚とか感性が近いところにあるから読みやすい気がしています。タイトルが気になったとか人気だからって理由で中身を見ずに買うと、なんか読めないって本が時々あります、、。なんか飽きちゃう？つまらない？自分に合わない感じ？何様だよって感じだけどw逆にちゃんと読んだら自分とは違う考え方とか世界観とか発見できる機会なんだとは思うんだけど、、、。あとはそのことを受け入れてないから読めないってこともあるかな？書いてあることは正論でわかってるでも今の自分はできてないみたいな時にシャットアウトするみたいなwわたしもそっちに近いのかな？ナリ心理学新：母親理論マスター講座受講中ですが、、夏休みは子どもたちいるし、寝てからやる元気もなく、、全く手付けずで元々スローペースだったから、、、まだ１/４しか終わってない有効期限１年？だった気がする、、夏休み終わったし、これからまたぼちぼち向き合います９月４日２０時から２２時限定で２０％オフクーポンありますスカートレディースニットスカートラメリブニットウエストゴム Iラインロング丈伸縮性無地メール便不可 24aw coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}セール★1690円→990円チュニックレディース長袖裏起毛薄手プルオーバーフレアシルエット Aライン体型カバークルーネックロング丈無地メール便不可 23aw coca楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}WEB限定セール★ スカートレディースジャカードドット柄バックスリット Iライン裏地ありファスナースプリングホックロング丈メール便不可 24ss coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
29Aug
- 野球観戦
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます来月、野球観戦に行ってきます⚾️去年から息子が埼玉西武ライオンズのファンとなり、その影響で、一緒に応援歌を聴いたり、テレビやラジオで試合を観たり、聴いたりしていたら私もすっかりファンの一員となってしまいましたまぁ知る人は知る通り、最下位独走中ですが、、、試合は楽しみです昨日もロッテに負けちゃったから、、行く試合こそ勝ってくれ〜！！！◆31日24時迄 500円OFFクーポンフィットネスバイク静音折りたたみ小型ルームバイク独自開発の非接触式airホイール負荷16段階家庭用室内ダイエットトレーニングスピンバイクエアロ専用モニター心拍数距離カロリー【1年保証】ST102楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}先週末に到着しました毎日30分、8の負荷で漕いでます！！5日間やって体重はー1kgお腹周りがスッキリしてきましたテレビや携帯見ながらできるので、あっという間に時間経ちます！このまましばらく続けてみます台風が鹿児島に上陸しましたね。皆様安全第一でどうか被害が出ませんように。早く過ぎ去ってくれ〜🌀
28Aug
- 生理痛と英検
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます生理前のため、お尻が痛いです、、、ミレーナ抜去直後の生理は生理痛やら症状が軽かったけれど、こうやって、段々と色んなところに散らばった子宮内膜が復活してきてあちこち痛くなるんですよねー、、、気休めかもだけど、、、またよもぎ蒸しでも再開しようかな？子どもたちは新学期が始まりました娘は朝が少し辛そうですが、（早起きが）スムーズに登校できてますでも、「もっと夏休み長かったらいいのにー」やら「夏休み終わるの早すぎるー」と愚痴をぼやいております充分休んだ気がしますが？子どもたち、10月にある英検に申し込みました。受験料にびっくり級の違いで、こんな金額に差があるのね、、、というか、準会場だと安いからそう感じるのか、、、小2娘は4級小4息子は準2級です。少しずつ勉強させます、、、塾も来週から通常授業スタートです。またいつもの日常が戻ってきますねー安全第一に、頑張ります！　　Ameba pick貼り付けられないなんかアメブロ朝からおかしい気がする🌀、そして記事を書き終わる頃には血が、、、お腹も痛い、お尻も痛い、、、今日は必要最低限のことだけ、、頑張ります
21Aug
- 【小4息子】乳歯が全て抜けました
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます今日の夜、息子最後の乳歯が抜けました。まだ少ししか生えてない箇所が何箇所かありますが、全て大人の歯が顔出しております。虫歯のことを考えるともっとゆっくり生え変わってくれてよかったんだけどな生え変わりのペース、早くないですか？心はお子ちゃまなのに、身体だけどんどん先に大人に、、、あー。早い。最近、野球のためのトレーニングを主人が強制的にさせており、お尻〜太もも、脚がかなり逞しくなってきました凄い。どんどん男の子から少年に少年から大人になっていくんだなぁ。まだまだ可愛い息子でいてほしいなぁなんとなーく寂しさを感じた夜でした🌙さ、食器洗いしなくては、、やり始めたら早いんだけど、やるまでが時間かかるタイプです、、おいたちの小箱手帳用・内箱式A6〜 5種サイズあり ※キャンセル不可男の子女の子出産祝いへその緒入れへその緒ケース乳歯入れ乳歯ケース赤ちゃんベビー用品プレゼント贈り物シンプルナチュラル名入れおしゃれギフト A6サイズ B6サイズ A5サイズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これに乳歯入れてます🦷母子手帳や臍の緒なども一緒に入れられます【ふるさと納税】シャインマスカット【700g〜5kgまでお好みの内容量が選択可能】） ■2024年発送■ ※9月上旬頃～10月下旬頃まで順次発送予定《信州グルメ市場》先行予約数量限定期間限定果物フルーツぶどうブドウ（クラウドファンディング対象）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】CHOCOCHIPS COOKIE ヴィーガングルテンフリー 1箱 12枚入りカラダを想うクッキー手作り薬剤師監修シンプル米粉チョコチップ有機メープルシロップサクサク冷蔵手作業宮崎県宮崎市送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】訳ありショコリッシュ 520g～600 約22～25個入り 4種から選べる冷凍ギフトスイーツチョコ生チョコ抹茶大量大容量おしゃれ個包装チョコレートトリュフいちごミルク抹茶あずき瀬戸内レモンふくちゃ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
20Aug
- 【夏休み】もうすぐ2学期
  初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症　２人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです　皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます夏休みも終盤ですね〜8月上旬に帰省から帰宅し、子どもたちとのんびり過ごしてます。帰省中は市民プールや科学館花火をしたり、、イベント盛りだくさんの毎日を過ごしていましたが、、帰宅してからはどこにも連れて行ってません（燃え尽きた、、笑）あ、天文台にだけ行きましたなんとか流星群とやらが見えるとかで、、主人が行こうと、、、（流星群の名前忘れました笑）家族1人1回は流れ星も見れて、、人工衛星まで肉眼で見れて、、たまたま地元な花火大会とも重なり花火まで見れちゃって、、プラネタリウムのような星空を堪能しました🥺（本当は夜空が本物なのだけどね）小4息子は理科で星座も習い始めてちょうど良いタイミングでしたiPhone12だとこれが限界でしたが、息子が上手に撮ってました北斗七星カシオペア座夏と言えば、甲子園がやってますねちょこちょこテレビを付けて家事をしながら見ています。昨日の大社高校と神村学園の試合もすごかった、、、大社高校の応援団の熱意が凄かった、、その応援の中、自分の仕事をこなす淡々と神村学園の選手たちも凄かった。この子達はどれだけの練習をしてきたのだろう努力をしてきたのだろうそう思うと、感動して泣いてしまいそうになります🥺そしてそれを支える親御さんもたくさんの力添えをされてきたんだろうなぁと。うちも息子は一応球児？！なので、、、いつまで野球をするかはわからないけれど、怪我にだけ気をつけて、野球を通して色々なことを学んで豊かな人生にしてほしいなぁと思います⚾️明日の準決勝も楽しみですちなみに娘も野球始めました娘は日焼け対策を徹底しながら楽しんでもらえたらと思いますフィットネスバイク静音折りたたみ小型ルームバイク独自開発の非接触式airホイール負荷16段階家庭用室内ダイエットトレーニングスピンバイクエアロ専用モニター心拍数距離カロリー【保証最大500日】ST102楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うちの兄がこのフィットネスバイクで3週間、週4くらい30分間室内でしただけで、3キロ痩せたそうです外でやる有酸素運動って暑かったら雨だったり恥ずかしかったりで色々理由を付けてやらなくなりがちなので、、これ買いました！筋トレは細々とやってはいたけれど、やっぱり減量するにはしっかり鍛えないと落ちないので、、、私も毎日30分！！携帯見てる時間にやってみようと思います注文殺到らしく配送は8月下旬です、、早く来ないかなぁ

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