体が痛い(T_T)

昨日マンションのお友達と公園に遊びに行って年甲斐もなく子供達とバドミントンをしたり、鬼ごっこをしたり、広い公園口を走り回りました
公園に居てる時から太ももが痛いとは思ってたけど朝起きたらもっと痛い
二三日この痛みと付き合わなければ
最近は運動してるつもりやったけど、使ってる筋肉は違うんかな

今日は娘の幼稚園の友達が来てくれるから家片付けなあかんけど、体動くかな
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