68.4（前日比-0.2 今月-0.4）
おからパウダーが無くなったので買出しに行ってきました！
おからパウダー
糖質ゼロ麺
ゼロチョコ
チーズ2つ
腹美人
進化型麦芽コーヒー
先週見つけたこの豆乳麦芽コーヒー、美味しすぎて週3の職場の友になってます。
普通のよりカロリー、糖質半分くらい。
腹美人の原材料はサイリウムときな粉が半々ずつ。
私はこれでサイリウムわらび餅を作ってます。ちゃんとできますよ！398円でお財布に嬉しい。
プールで２時間たっぷり泳いで歩いてきました。なぜか泳いだ日の翌日は体重が減らないのですが、全身運動とストレス発散のため週末は続けてます！
そして夜はみんなで鶏団子鍋であったまりました～