3ヶ月ぶりの更新w
主人が糖尿病になりました。
ってタイトルですが
今は数値も落ち着いて食生活も身に付き、食べ過ぎたり飲みすぎたりしても自己調整のできる真面目な男になりました
体重も172センチ59キロキープ。
我が家のYDO（やればできる大人）
私はっていうと…
一時のやる気は無くなってしまい
3ヶ月フラフラ～と過ごしてます。
1キロも痩せてませんが…。
1キロも太ってません…。でも主人より10キロ重いというw
60キロ台になった時からかなー、また怠け癖が出てきたみたい。デブ脳が捨てきれてないのね
ちょっとずつまたやる気が出るまでの道も記録しようと思ってます
あ、リバウンドの道かも。
あ、リバウンドの道かも。休みの日は晴れていたら公園やキャンプばかり行ってます
糖質オフも忘れずに。 ヒッコリーでの燻製にはまってます
