ダイエット22日目

今日は朝から雨。とても寒いです。
朝、バナナとコーヒーを飲んでからジムで2時間汗を流してきました。
お昼は昨日の残り物。
夕飯はお肉と野菜。
3週間が経過して4.5キロ減りました。
リンパマッサージをした週はやはり体重が落ちますね。
今週は体重減るのでしょうか。不安です。