とりあえず食事を見直す事が一番といろいろ調べて絶句･･･何を食べていいのかがわからない(*_*;
逆に何も食べない方がいいのかなと･･･
11月のはじめだったかな？
急性の副鼻腔炎になって抗生剤を長期で飲んでいたら胃炎起こして弱ったんですよね･･･
そのタイミングでノロに感染･･･
ノロがおさまった後も変だし、痛いし、苦しいしで１年に1回くらいかかる機能性胃腸症かと思い漢方や新薬もらって飲んでたんですが効かないので今日やっと胃カメラしてきましたら逆流性な上に傷まで･･･(;_;)
どうりで痛いわけだ･･･食道って治り遅いって聞いた気が･･･
逆流性食道炎や胃炎で寝たきりになる人もいるようなので早く治さなきゃって焦る気持ちも･･･うおお(´д｀|||)
とりあえずこれでしばらく過ごします
成分見て刺激すくなそうなの選びました･･･
痛みが和らいできたらこれでお茶漬け系にしてなんとか食事したいと思います！
鰹だしバージョンもあったけど、それはあまり良くないそうで、だしは昆布のが無難だそうなんです。
お昼はこれでおむすび作ってお湯注げばお茶漬けにできるように～咀嚼したい時もあるかも～とかいろいろ考えましたが･･･後は食べてからじゃないとわかりませんね(*_*;
夕食にお粥作ろうと思ったけどキッチンが塞がってたので早速雑炊チャレンジ･･･
食後30分以上たちますが、いつもみたいな食道やみぞおちの激痛やひきつる筋肉の痛みも起きないからなんとかセーフだったみたいです(´・c_・`)
食事量大分減るけどなんとかこれで頑張ろう(´□｀｡)