kerori-nyoさんのﾌﾞﾛｸﾞ
40も半ばになれば
若い頃とはいろいろ変わってきます
体型は崩れてくるし
お肌の調子や記憶力も落ちてくる
目だって疲れやすくなってきたし
顔はアリンコ肌だから
もう手を入れられないので
体型や記憶力くらいは維持できればと
毎日ちまちまやっております
ただ、効果はよく分かりません
今やっている事といえば
隙間時間にジムで筋トレ 週3くらい
（家事・育児の合間だから
1日1時間行ければ良いくらいですが
）
朝・夕のウォーキング 各30分くらい
（ウォーキングとは名ばかりの
我が家のチビワンとのまったり散歩
）
家事をしながらの、ながらトレーニング
そして、記憶力を維持させる
子供とのマッサマンしりとり？
（遊んでるだけ
）
くらいでしょうか
こんなダラダラトレーニングでも
しないよりはマシなのか
もともとの体質なのか
結婚当時のデニムは着れます。
腹筋は、割れてはいませんが
しまってはいる様な気はします。
あくまでも気がするだけですが。
問題はヒップです こやつは本当に言う事を聞かない。
いっくらジムで重たいウェイトを上げようが
地道にながらトレーニングで
ヒップアップの体操をしようが
一向に重力に抗おうとしない
持ち主のように根性がないのか
すでにお手上げ
どうしようもないやつなので
最後の手段として、名前は忘れましたが
お風呂の中で使える
ヒップアップの為のEMSを
自分への誕生日プレゼントに
購入しようかと考え中。
もちろん、
ヘタレなので自分が働いていた時の
残り少ない隠し財産からですが
（友達には、小遣いもないんだからそのくらい
家計から出してもらいなさいと言われるが、
やっぱりねぇ・・・
）
結婚前の私の仕事は不規則で
夜勤も一月にかなりの日数入っていた。
その為か、体調を崩す事も多かったし、
夫との時間のすれ違いも多かった。
だから話し合いの結果退職。
パートで看護師とも考えたが
夫の仕事で半年や一年で引越しもあり得る為、
こんな状態ではパート先に迷惑をかける。
熟慮した結果、夫の仕事が落ち着くまで
専業主婦をすることになった。
という背景を覚えておいてほしい。
先日、息子と夫が言い合いになった。
息子も反抗したいお年頃。
私は最初からその場にいたわけではないので
きっかけは分からないが
どうも、親の有り難みを分かっていない。
今の恵まれた生活を大人になっても続けたいなら
もっと勉強をしないとだめだ。
というような内容のようだった。
言い合いをするのはいいのだが
二人の言い合いに、母を巻き込まないでほしい。
できれば、自分達が始めた事は
自分達で収拾をつけてほしいのだが
急に
夫「こんなに勉強せんのやったらママにも働いても
らって、今の暮らしのありがたみを分からせない
と！だからママ働いて！」
と言われたので
働きに出ていいの！？
ってな感じでウキウキ仕事探しを始めた
専業主婦させてもらっといてなんだけど、
主婦って誰にも認めてもらえないし、
やって当たり前で
お礼を言われる事もないし
褒められもしない。
コミュニティは子供関係だけ。
そのコミュニティも
夫が転勤族で引越しばかりの為
長続きせず
個人的な友人も
住む場所が遠く会えない
自分は働いてないからと
買い物するにも罪悪感あるし
ただ、どうせ働くなら
自分の資格を使いたいし
時給がいい方がいい。
だけど、看護師をすると
個人病院のパートでも残業がある場合もある。
もともと体も強い方ではない為、
仕事を始めるなら
家事も育児もきちんと分担しないと
私が倒れる。
なので、私が働くに当たり
家事と育児を分担したい事。
今のように
家に帰ったらご飯も出来てて
お風呂が沸いてて
なんてことは無くなるだろうし
ご飯も今のようには手をかけられない。
という事を夫に伝えた。
前もって念をおしておかないと
後々私一人が疲弊していくからね
そしたらなんて返ってきたと思います？
夫「俺のQOLが下がるから、働かないで」
だそうです。
・・・
私を外でフルで働かせて
自分は今まで通りの至れり尽くせりの
生活をおくるつもりだったのか？
そんな事が出来ると思っているのか？
そして、お給料入ったらあれ買おうかなとか
ウキウキ職探しをしていた
私のあの時間をぶっ潰した一言
一瞬本気でぶっ飛ばしてやろうかと思った
いっ時の感情で振り回すのは
本当にやめてほしい
日差しが強くなってくると共にやってくる
日焼け止め問題
健康なお肌だった頃も
お肌に優しいとか
赤ちゃんでも使えるとか
そんな魅惑の言葉が使われてても
合わないものは合わない
合わないものはすぐに痒みが出てくる
ありんこ以下の最弱肌になってからは
唯一使えていた
ノブのUVミルクも使えなくなった
つけると痒くて痒くて
現在進行形で困ってます
なので
今現在やっている紫外線等々予防は
アスタリフトのホワイトシールドを飲むのと
紫外線カット素材の帽子をいつ何時でもかぶる事
紫外線99%カットマスクをつける事
サンバリアの日傘を使う事でしょうか
これらの並々ならぬ努力
の為かはわからないが
確かにここ何年かで1番毛穴の目立たない
お肌にはなった
気はする
だが、さすがにこの年齢で
この予防法だけで
荒れ狂う夏の日差しに
勝てる気は全くしない
紫外線100%カットのマスクもあるのですが、
やばいくらいに呼吸しずらくて
昨年の夏は、本当に死ぬかと思った
ただ、使っている99%カットマスクの残り1%が
今後のシミやシワとしてどう影響するのか
不安ではありますが・・・
日光や暑さも悪化の要因とはいえ
これ以上、何をどうしたら良いものか
