今日のお夕飯

今日のお夕飯は

カレーライス

たぶんダイエット中は御法度メニューだよね…


最近はカロリーオフのルウもでてるけど

うちはもっぱら

｢こく○ろ｣ もしくは｢とろ○るカレー｣。

なぜなら

安いから

最近はカレールウも高くなっちゃって…

しばらくバーモ○トカレーも買ってないよ。高いから

明日は基本の野菜スープを作って、

『スープで腹一杯にしとけダイエット』

再開

ちなみにお昼は

｢へぎそば｣

をいただきました。

ちゅるちゅる

ガンダヌ。

我が家には５才の画伯がいます。

５才の男の子なので、例にもれず、

戦隊ヒーローものや、ロボット系にメロメロです。

そんな画伯の今日の作品



『機動戦士ガンダヌ』

息子よ…ほんとの名前はガンダ｢ム｣なんだよ。

ま、いいか。

鏡文字もバッチリ決まった素敵なガンダヌ……。

なぜかホロリときちゃったよ

今日のお夕飯

基本の野菜スープは
昨日でなくなってしまいました。

今日はまだスープを作ってません

明日も出かける用事があるのでスープは月曜日につくる予定です！

…と、言うわけで

今日はスープじゃありませんでした。

今日は家族と一緒のメニュー

すき焼きうどん、スモークサーモン、レタスサラダ、キムチ。

でも、すき焼きうどんは、具の豆腐と野菜のみ。もちろん少量。

胃が小さくなったのかな？少量でも満足

主食のごはんや麺類を食べなくても平気になってきたよ～

やっぱり、無理せず、朝とお昼は普通に食べてるってのが、私には合ってるみたい

朝も昼も食べ過ぎないように気を付けられるようになったしな～

わたしエライっ

ここでいい気にならないようにしなきゃ…