もうすぐ2歳になる子どもを育てています。
ラクに育児・家事について日々書いていこうと思います。
今日は短めに、ちょっとアイデアをひとつ。
息子が新生児のころから、自然音をかけながら寝かせています。
自然音というのは、トイレの音姫的な、音楽ではない川のせせらぎの音とか海の波の音とか自然界の音のことです。
一昔前、ホワイトノイズで赤ちゃんが静かになるという小技があったというのをどこかで聞いたことがあって、川のせせらぎで代用できるんじゃないかと思い、この方法を編み出しました。
効果はてきめん！
夜泣きが酷い時期も、自然音を流せば高確率でスッーと寝てくれました！
今でも、夜寝る時間になって自然音を流せば、自分から「ねんねする！」と言って布団に向かってくれます。
音楽ほど邪魔にならないので、大人でも入眠がズムーズになるのかなと思います。
是非試してみてはいかがでしょうか？
今日はここまでです。
ありがとうございました。