おおー✨
でもきっと今日でまた元に戻る気がしています
昨日もゴルフでした
これはおとといの
昨日はいつものギャツビイ
朝ごはん
ネイチャーカンからでたゆず蜜ジンジャーお湯割
コラーゲンペプチドなんですが、タンパク質も11グラム取れて
朝早いとプロテイン、今の時期は寒くてね💦
ゆず蜜ジンジャーだけど、なんか不思議な味
でも私は好きな味だったので、追加で2袋頼んでます
個包装なのも、泊まりで持ち歩けて便利
ゴルフ場で
昨日はスーパーセルフデイだったから朝パン自由
ひるも簡単なバイキング方式です
痛み止めプラス
実はですね、火曜日に、ラスト長めに走ろうと走ったんですが、4キロ付近で、また腰をいわせてしまいまして
帰ろうとなり残り4キロをヒーヒー言いながら帰りました
整骨院は予約が取れなくて、朝霧も痛み止め服用
さらに昨日は痛みが増して、クラブ振るのもやっとでした
はぁーあ、下手な上に全て手打ちになりスコアは散々ですよ
昼は？とゆーより9時なんですけどね
セルフの日はカレーと中華丼が置いてあります
パリパリ麺にかけて
ギャツビイも景色はめちゃめちゃ綺麗なんです
何時でも富士山の写真撮っちゃう
旦那に、年寄りってよくいわれてます
年齢関係なく、綺麗なものは、綺麗なんだよね
あと、神奈川や、ギャツビイー方面からは
中腹に雪があるのに、朝霧はないんです
朝霧方面の方が、あったかいんですかね^ ^
なんとか回り終わった、私のスコアは
やらかしすぎー
パター47って💦
18ホールで割ると2.6
ほぼ全てのホールスリーパッとしてるかんじょう
夜はマックナゲットとポテトととりがゆ食べました
そして9時過ぎに
ピエーリマルコリーニの大きめサブレとクッキー
昨日はあったかい予報でしたが、ギャツビイは標高が高いからやっぱり恐ろしく寒かったんです
寒いの我慢すると、カロリーつかうからかな
体重が減ったのは、、、
今朝は5キロ走る予定でしたが腰が痛いためランオフ
ちなみに明日もね
埼玉マラソンに控えなきゃね💦
少しずつ天気回復してきました
電車が止まらない限りは大丈夫そうです‼️
スタバマダム様のブログで、スタバのリワードでマグ再入荷と聞き、即ポチりました✨
マグ以外は実は全部持ってる
ケロロ軍曹みたいな箱に入ってきました
かわいーね
干支のマグは飾るようにして、こちらを愛用したいと思います✨✨