2019/09/29 ２回目 がごめ昆布効果？

便秘日記　夕食後

なんと今日2回目！

量　1回分以下？　細くて長く出たので量があまりわからず

最後は浮かんでいるのもあったけど最初から沈む感じ

硬さ　柔らかい　最後は梅干しを叩いたようにほぐれていたが緩くはない感じ

前日に食べた、がごめ昆布の効果かも

たしかに残っていた分を多めに食べた。

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