ぽこデぴょんKaoruのブログ -4ページ目

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30Dec
- 発達の宿題忘れ
  冬休み、始まりましたねー。この年末年始は、コロナの影響もあって、お家で家族だけで過ごすという方が多いのではないでしょうか。そうやって家族が揃って家にいる方がゆっくり過ごせるという方もいらっしゃると思いますが、逆にイライラが倍増するという方もいらっしゃると思います。そんな中、一つ、お話を。先日、ある方のお話を伺う機会がありました。支援者向けにお話しされた内容でしたが、子育て中のお父さんお母さん方にもぜひ知っていただきたい内容でした。それは、発達の宿題　についてです。発達の宿題と聞いて、どんなことをイメージされますか？？
14Dec
- うちの子の育てづらさ、何で？？　
  うちの子、人見知り・場見知りがひどいんです着る服のこだわりが強すぎるんです偏食が酷すぎる靴下を履きたがらないんです言葉が遅い気が癇癪がひどくて落ち着きなく動き回ってるんですスーパーに行くと途端にあたりでどこかに行ってしまいます夜泣きがひどいんですお漏らしが他の子より多くて協調性がないんです集団行動ができません　すぐにお友達に手が出てしまいますお友達に噛み付いてしまいます　　などなど我が子の気になるのそのワケを一緒に考えて見ませんか？あそび勉強会　個別開催中　お申し込み受付中です！お子さんに必要な遊びは、なんなのか？お子さんが楽しんでとにかく遊びまくることで改善する事があります。お子さんが楽しんで親子で遊ぶ、これがどれだけ大切な事なのか、ぜひ知って下さい。とにかく、子どもは遊ぶ事が仕事です！座ってお勉強に集中して欲しいのなら、無理矢理座らせたり、怒鳴って座らせたりするのではなく、とにかく体を思いっきり使って遊ぶ。これに決まりなんです！そんな感じの　あそび勉強会ですお住まいの（さいたま市内）お近くにある公民館やコミュニティセンターなどで開催します。開催日は、場所と私のスケジュールから候補日をおしらせします現在は、個別で対応しております。参加費は、変わらず、親子一組500円です。
12Dec
- 「ちゃんとやりなさい！」　ちゃんとって何よ？？
  こんにちは、気がつけば、もう、今年最後の月ではないですか！！一年が早すぎる。ついこの間、年賀状を必死に書いていた感覚なのに…。ちゃんと計画して、早めにちゃんと期限までにポストに投函できれば元旦に年賀状を届けることができるんですが毎年、毎年、ギリギリか、期限を超えて作って、運が良ければ元旦に届けられるそんな感じですちゃんと計画…って、じゃあ、どう言う風に？「ちゃんとやりなさい！！」ついつい使いがちな言葉ですが、そう言われて、そのちゃんとがイメージできる人、実行できる人は、いつもはできているけど、たまたまその時だけ上手くいかなかった人なんだと思います。いつもなかなか上手くいかないことをちゃんとやって！の声かけだけで出来るなら、この世の中、かなり生きやすいですよね。でも、なんで上手くいかないのか、なんで失敗しちゃうのか、自分自身でも分からないからこそ、失敗して落胆して、落ち込んで、開き直って、避けるようになって、最初から取り組まない、と言う風になっていくんだと思います。私の年賀状の「ちゃんと」は、後でいいや、まだ時間があるから、が原因です。仕事のある日は、夕飯を作って家族に食べさせるので精一杯で、その後は、疲れ果てて何もする気にはなれません。仕事のない日は、ついつい、ゆっくりしたかったり、家事が溜まっているのをこなしたりするだけで終わってしまいます。なので、まだ時間あるし大丈夫、と逃げてしまいます。そして、気がついたら、こんな日だ！ってなるわけです。じゃあ、これを解決するには、どんな方法があるでしょうか？年賀状を買う日、作成する日、をスケジューリングする。目につく場所にそれをメモしておく。まずは、この方法から試してみようと思います。この日と決めておくことで、行動に移しやすくなりますし、もうこんな日か！と、なるのを防ぐことができます。と、具体的にどうするのか、が分かれば、ちゃんとすることに一歩近づけるわけです。じゃあ、部屋を片付けない我が子に、「ちゃんと片付けて！！」この「ちゃんと」は、具体的にどうしたらいいでしょうか？まず、お子さんの様子をよく観察して下さい。なぜ、片付けられないのか？それは、お子さんによって、理由は様々です。例えば、・片付ける意味が理解できない・片付ける方法がわからない・何をどこにしまうのかが分かりづらい・片付ける為に細かく仕分けたり、片付けるのが面倒な状態である・もっと遊びたいのに片付けなくてはいけなくて、どうしても気持ちが乗らないさて、お子さんはどんな、ちゃんとが必要ですか？まずは、お子さんの目線に立って、なぜ片付けが実行できないのか、そこを考えてみましょう。必ずそこにヒントは隠されているはずです。それに応じて、環境設定、対応を考えていくのです。そうすることで、親子の負のループから脱する第一歩を踏み出せます。
30Nov
- 「25％ルール」で手抜き育児！！
  ペアレントトレーニング略してペアトレ聞いたことは、ありますか？？ぽこ　で　ぴょん　では、ペアトレを使った育児相談を行ってきましたが、来年度あたりから、ペアトレを学ぶための講座を開催予定です。対象は、だいたい、年中さんくらいから、小学高学年位までのお子さんを持つ保護者の方です。ただいまモニターとして何人かのお母さん達に、ペアトレを知ってもらうための講座を開催中です。心理学の行動療法の行動分析が基盤になっているちょっとした育児のコツを知って手抜き育児を手に入れる。そんな感じの内容なのですが、育児だけでなく、夫婦関係、職場の人間関係、ご近所付き合い、嫁姑関係などなど、ヒト対ヒトの関係作りに有効です。そう言った意味では、対象年齢以外の子育て中の保護者の方々も、皆さんが対象であると、思います。プログラムの中の一つに、「25%ルール」というものがあります。子どものする行動に対し、100％いわゆる完璧を求めず、25%で褒めたり認めたりしましょうというものです。25%と聞いて、皆さんは、どう感じますか？低すぎるーーー！それっぽっちしかしないで、褒めなきゃいけないの？無理ーーー！そんな感じでしょうか。そうですよねー。100%の内の25％って、低いですよねー。100円のものが、25円になったら、激安！！ってなるほど、割合低いですものね。ところがですね、何度か、25%できている行動に着目して日々探していると、だんだん、その着目の仕方が苦ではなくなるから不思議です。例えば、「ご飯の時間だから、おもちゃ片付けて」の、母の指示に対し、母が求めるのは、→→「はーい」と返事しておもちゃを片付けて、手を洗って、食卓に着席。五分以内で。と言ったところでしょうか。これが100％だとしたら、25%は…→→「えぇーーー！まだ遊んだら途中なんだもーん！あと少しやりたいのにーーー！」10分くらいして、再度母の声かけに、「もー！わかったよー！遊びたかったのに！」と、やや乱暴に、玩具箱におもちゃを投げ入れる。いくつかのおもちゃはまだ出ているが、食卓にむくれた顔して座る。この状態で、子どもに対して、言いたいことといえば、「人の話聞いてるの？ご飯が冷めちゃうでしょ！一回言われたら、すぐ片付けて！」「おもちゃが壊れちゃうから、優しくかたづけて！」「まだ、残ってるおもちゃあるよ！全部片付けて！」「手を洗ってからご飯でしょ！」はい、言いたい！そうです！そう言いたいです！でも、でもです、そこで、25％できているところで、その行動を認めてみてください。悔しいですね！たった25%しかできていないのに、なんで認めなきゃいけないのよ！本当にそうですよね。でも、全ては、毎日頑張って育児をしているお母さんお父さんの、手抜き育児につなげるため。お子さんとのバトルの毎日を穏やかな時間に変えるため。イライラ育児から脱するための、ある種の「実験」だと思って取り組んでみて下さい。では、先程の例について、25%を認めてあげるのは、どこをどのようにだと思いますか？例えば、・イヤイヤながらも片付け始めた際、「片付け始めたね」・全部ではないが、殆どのおもちゃを片付けられた際、「おー、おもちゃ、殆ど片付けられたね。頑張ったから、残りは、お母さんが片付けようか？それとも自分で片付ける？」・食卓に座れた際に、「ご飯が冷めないように、急いで片付けてくれてありがとう」もしくは、シンプルに「ありがとう」または、「姿勢良く座れてるね」こんな声かけをしたら、お子さんは、どんな反応をするでしょうか？一度、騙されたと思って、実験してみてください。お子さんの25％できている行動を言葉にして伝えてあげてください。子ども達は、自分が認められていると感じ、やる気、元気、好ましい行動がモリモリ湧いてきちゃいます。そんなちょっとしたコツを知るための時間がペアトレ講座です。
16Oct
- うちの子癇癪ハンパなーい！続編④
  ④よかれと思って、子どもが遊んでいるときに、あれこれアドバイスをしがちなタイプの場合。お母さん、お父さんは、根本に、我が子を大切に思う気持ちがあります。そこを根っこに伸びていく枝は、幾つも生えて広がっていきます。つまりは、子を大切に思えばこその行動や育児の仕方は、幾つもあるという事です。その方法は、ほめる・受容するような内容のものや、叱る・怒鳴るなどといったものもあります。また、良かれと思ってやっている過剰な事を客観的に他人がやっているのを見れば、あ、あれはやり過ぎだな、声かけ過ぎたなと気がつくことができますが、渦中にいる当の本人はなかなか気づけないというのは、致し方のない事でもあると思います。あれこれ、口出しするのも、お母さん、お父さんが、我が子としっかり向き合い、大切に思えばこその行動なわけです。ただ、ちょっとした対応のコツや、方法をたまたま知らなかったり、練習や経験が足りなくてまだ出来なかったと言うだけなのです。ある、先輩相談員が、教えてくれた事があります。それは、「親が強制的に、または、指示して、子どもが何かを成し遂げたとしても、親の手柄になる。子どもが自分で試行錯誤し、自分の中で折り合いをつけながら答えを見つけ出せたら、子どもの手柄になる」親は、子どもが、子ども自身が、試行錯誤して子どもの手柄をあげるための時間をプレゼントする。そのプレゼントが、「待つ」ことです。子どもがあれこれ迷って、挫けそうで、グズグズ言ってたり、暴言を吐いたりしていたとしても、それをダメだと押さえつけたり、親が全て交通整理してしまうのではなく、見守り待つ。　もしかすると、その本人がグズグズ言うことで胸のつかえを吐き出し、気持ちの切り替えが出来るのかもしれません。小さいお子さんでも同じです。積み木がなかなかうまく積めなくて、不格好で、途中で倒れてしまったとしても、本人なりに試行錯誤して、積めるようになるのを見守りたいものです。あまりにも本人への課題が大きすぎる場合は、少しヒントを与えたり、横で、見本になるようなものを別で作って見せたりするのも必要な場合もあるでしょう。特に、2歳くらいのイヤイヤ期は、何でも自分でやりたい、自分の好きなようにやりたい時期なので、やりたいようにやらせる。それに尽きます。ただ、危険な場合は、除きます。でも、はっきり言って、「待つ」、これ、難しいですよねー！本当に、難しい。よく聞く「見守る」これも、どうやって見守ったらいいのさ、と思いませんか？その距離感や具体的方法は、そのお子さんによって、シチュエーションによって違うわけですので、これ！と言う具体的な共通する簡単な答えはありません。私が個人的に思うことは、子どもと一緒に親も試行錯誤して、答えを見つけていけば良いのではないかそう思います我が子にマッチする「待つ」は、どんな感じか。お子さんの行動を見て下さいそしてその行動の裏にある、お子さんからのメッセージは何なのか、考えてみると何かがみえてくるかもしれません口出しをする前に、一度こんな風に考えてみてください。我が子のこの行動はどんな意味があるんだろう？何をしようとして、何を考えて、何を感じているんだろう？と静かに観察してみて下さい。今まで気付かなかった、我が子の自分で解決するたくましい力がチラッと顔を覗かせるかもしれませんと、こんな考え方も、ペアレントトレーニングと関係しています。興味のある方は、お問い合わせください。近日開催予定です。
10Oct
- うちの子癇癪ハンパなーい！続編③
  ③お子さんに過敏なところがある場合の癇癪についてです。過敏とは、どんなことを言うのか。例えば、・音に敏感（大きな音、子どもの泣き声、高い音、エアコンのファン、ホールでの反響音など）で、耳を塞いだり、泣いて嫌がったり、その場所を避ける。・触られることを嫌がる（耳かきをされる、歯磨きされる、髪を結われる、手を繋がれるなど）、自分から触れることはできるが誰かに「られる」のが苦手。・手が汚れたり、裸足になるのが苦手で、すぐに拭きたがったり、汚れるような事を避けるそのほか、光だったり、匂いだったり、が、人より過敏に感じる、不快だと感じる人もいます。こう言った、なんらかの過敏さがある場合、本人は、それが不快だと言うことに気づいてなかったり、それを言葉で表現したりする事ができない場合があります。ある人は、大人になって、友人との会話から、雨が降ると、肌に突き刺さるような痛みを感じるのは、自分だけなんだと、気づいたと言う人もいるそうです。ある説では、あの宮沢賢治も、過敏さがあり、「雨にも負けず風にも負けず」は、体に感じる痛みに耐えながらも進んでいくと言った意味も含まれていると言われているそうです。子どもの頃から、過敏さを抱え、日常生活に不便さを感じ、痛み、不快感を感じていても、他のみんなも同じように感じているものだと、信じて疑わず大人になるということも少なくないようです。先にあげた、例のような行動、態度が、お子さんにもいくつか当てはまる場合、もしかすると、何か過敏さを抱えていて、その不快さから拒否反応の表現として癇癪を起こしているかもしれません。その場合、無理やり、その場に居させようしたり、我慢しなさい、慣れれば大丈夫と言った対応は、実は、虐待に近い対応なのです。想像してみてください、皆さんは、黒板を引っ掻く音、アルミホイルを丸めて奥歯で噛んだ時、世界一臭い缶詰を目の前に置かれた時、花粉症の人が花粉たっぷりのスギの木の下に立たされた時、どんな反応をしますか？過敏さを抱えるお子さん、人、は、その状態が続いていることになります。じゃあ、どうすればいいのか。もちろん、その過敏さの反応が出るものに近づかないで済むなら、それでいいのですが、それでは、生活範囲が狭まってしまったり、集団での活動に参加できなくなってしまいます。その過敏さを抑えるために、必要な遊びがあります。触られるのが苦手なお子さんでも、「今から触るよいい？」と声かけなどをし、触る場所に注目させてから触ると触らせてもらえます。これは、脳の仕組みの話までしなくてはならないので、今回は、その説明は飛ばしますが、過敏さが出ていない場所から、ギューっとマッサージをしてあげることを続けたり、目に見えないものを手探りで見つけたりと言った遊びが過敏さを改善する一つの方法になります。このブログでは、語り尽くせないようなポイントや順序などありますが、とにかく、改善する方法はあると言うことをお伝えしたいです。過敏（逆に鈍感な場合）さから、癇癪中に、自分の頭を叩いたり、ひっくり返って、頭を打ちつけたりと言った、非常に本人にとって危険な行動が伴う場合もある方は、一刻も早く、遊びや、マッサージで、改善するんだよとお伝えしたいのです。もし、当サークル（さいたま市）にお近くの場合は、是非、ご相談下さい。もし、遠方の場合、「育てにくい子には訳がある」木村順　著　（だいぶ読み込んでいて汚れておりますが:汗）　を図書館で借りたり、Amazonで中古本をポチッとしてみて下さい。子どもの態度行動が、実は、どんなメッセージなのか、気付く事ができ、その生き辛さ、困り感に手を差し伸べる事ができると思います。本を読むのが苦手な方は、メールでのご質問、ご相談も承っていますので、ご連絡ください。pocodecopion2019@gmail.com次回は、④よかれと思って、子どもが遊んでいるときに、あれこれアドバイスをしがちなタイプです。
08Oct
- ペアレントトレーニング講座　　準備中でーす！
  こんにちは！衣替えをしようか、迷ってしまう今日この頃。サツマイモや栗が美味しい季節になりましたね。ぽこでぴょんのクラスの一つにペアレントトレーニングがあります。今まで、サークルでの育児相談に対し、ペアレントトレーニングで学ぶ対応方法を使ってアドバイスすることはありましたが、講座を開催した事はありませんでした。しかしながら、コロナが広まり、自粛期間などの影響で、親子で、家族で、どうしてもイライラ、負のループがぐるぐるしてしまうという方が増えているように感じます。そこで、1月からペアレントトレーニングの講座を開催することにしました。【ペアレントトレーニング】とは子どもの行動に焦点を当て、その子の好ましい行動を増やしていくちょっとした育児のコツを学びます。親子でイライラを解消し、お互いがハッピーになるような、穏やかな日常生活を手に入れるための手抜き子育て術。対象は、3歳くらいから小学生くらいまでのお子さんを子育て中の方。中学生以上のお子さんや、職場、ご夫婦などの関わりにも役立つ内容ではあります。・【場所】浦和駅、南浦和駅、東浦和駅周辺の公民館やコミュニティセンターの予定・全７回セッション。一回150円（資料代）・親のみの参加で、複数人のグループでの開催、個別での開催、ご希望に合わせて承ります。・【日程】は、グループ開催は、隔週木曜日グループor土曜日グループで、事前に日程をこちらで決めさせていただきます。個別は、木曜日、土曜日、日曜日の内で、ご都合に合わせて開催します。・保育は、ございません。お子様をお連れ頂いてもOKですが、おもちゃなどご持参いただけると助かります。その場合、グループではなく、個別対応になりますが、ご了承ください。ご希望、お問い合わせ、ぜひ、ご連絡ください。pocodecopion2019@gmail.com
03Oct
- サークルを立ち上げた意味を再度かみしめて
  「ぽこ　で　ぴょん」当サークルの名前です。どういう意味が込められているかというと、どんな大人も子どもも、必ず、得意不得意があって、そのデコボコがあるからこそ、面白味がある。だからこそ、人間なのである。どんなカテゴリーにも当てはめない、「その人」という個の特徴、特性、性格、好き嫌いをじっくり味わってつながり合う。というイメージを私の中で音にしたら、ぽこでぴょんになりました。笑　　　なぜ？　わからない。笑　　ひらめきです。英語クラスfunfunkids と共に、あそび勉強会クラスを立ち上げた意味を今日、あるお母さんの相談を受けながら、改めて、自分に問う、そんな時間がありました。英語クラスは、英語を話せるようにする場ではなく、「英語を楽しむ場」をテーマにしています。何事も、まずは、気持ち。安定した気持ち。その上に学習（お勉強した内容）した事が積み上がっていきます。対象にしているお子さんの年齢は、未就園児。この年齢は、とにかく「快」の気持ちを引き出す体験が心身の育みの基礎になります。無理に何かを言わせる、学ばせるのは、むしろマイナスに働いてしまいます。その場に行くことを想像しただけでワクワクしてしまう。そんな場所を目指してます。あそび勉強会は、当時勤めていた子どもに携わる仕事に必要だと感じ、発達について私が学び出したのがきっかけで、サークルも開催するようになりました。読書や努力が苦手な私がなんでこの何年かの間、学び続けられたのか。もちろん、自分自身につながること、我が子との親子関係に非常に役立つ内容であったのも確かですが、子ども達の心身の健やかな成長を応援するためには、まずは、一番近くにいるお母さんに元気になってもらいたい。そのためには、お母さんが困っていること、湧いている疑問、不安、焦りに対して、こんな方法もあるよと「具体的」な幾つかの選択肢を見つけるための引き出しをとにかく増やして、少しでも前進、もしくは、そこに踏みとどまれる支えになればとの思いで学び続けられました。だからこそ、いま、何か新しい知識を得られる事が、最高に嬉しいし、ワクワクしてしまいます。この新しい知識が、誰かの必要な情報になるかもしれないからです。子どもが好き。ただただ、それにつきます。私の原動力の源。その大好きな子ども達が、一人でも多く笑顔で過ごす時間が増えるように。大きく成長した時に、生まれてきてよかった！嫌な事もあるけど、楽しい事もいっぱいある！って感じてもらえるように。自分を好きでいてくれるように。
01Oct
- うちの子癇癪ハンパなーい！続編②
  今回は、②「ダメ！」と何かを制止する声かけが多い場合のお話です。「ダメ！」って、簡単手軽な言葉で、ついつい使ってしまうことがあると思います。そんな私も、人一倍、ダメ！を多用した育児をしておりました。結果、どうなったか。私に対する、反抗心がバリバリ高い状態になっていました。そんな状態になると、親の私も、さらに叱責、ダメ！を多用するようになる。という悪循環が生まれていた感じです。結局親子でイライラ、嫌な関係を作り出してしまうのです。この「ダメ！」の言葉に、反応して子どもが癇癪を起こしてしまう、そんな状態です。もちろん、怪我をしたり、命に関わること、他人を傷つけるような時は、ダメ！と止めることも時には必要なのかもしれません。そうではない事は、なるべく見守り、実体験をたくさんさせてあげて欲しいと思います。それによって、自分から何かをやってみようという気持ちが生まれたり、何か問題が起きても自分で試行錯誤して解決しようとする力がつきます。人によって、危険な事の基準にも差があるとは思いますが、怪我をする行動かどうか、普段のお子さんの状況をよく観察してみると見えてくることがあります。例えば、公園の滑り台を逆から登ろうとしていたとします。実は、下から登る時に使う体の動きは、子どもの育みに必要な要素いっぱいなのです。だからこそ、その必要な動き（感覚）を体（脳）が欲して、登りたがるんです。逆登りを誰もいない時にしたとしたら、私個人的意見としては、是非、見守ってあげてほしいのです。もし、上からお友達が滑ろうとしているのに、下から登ろうとしたら、直ちに止めないと危険なので、制止しします。実際に友達の存在を指し示し、ぶつかったら危ないと言うことを短い言葉で教えてあげてください。「ほら見てごらん、お友達が滑るよ。下から登るとぶつかって落っこちるよ。」「ここで一緒に待っていよう」→待てたら、「待てたね」（待てたことを認めてあげる）その時、もし、どんなに騒いで泣いたとしても、凛とした態度で、淡々と対応し、その場を一緒に離れ、本人が落ち着くのを待ちます。まだ、何が危険なのかを説明をしてもわからない発達段階のお子さんには、説明より、気をそらすことをお勧めします。親としては、しつけをしっかり！と考えるのは当たり前のことです。気をそらして、ダメなことはダメ！と伝えない事に抵抗を感じる方もいる事でしょう。しかし、その説明の意味がまだわからない発達段階（年齢など）だったり、頭では分かっているのに、自分の欲望を抑える力がまだ弱いお子さんもいます。その場合、いくらコンコンと何故いけないのかを本人が反省するまで、わかるまで、叱責混じりで説明しても、保護者への反抗心を生む事になってしまうだけなのです。「下から登る」なんでお子さんは、下から登ると思いますか？わざと友達とぶつかるため？正規の使い方以外の面白そうな遊び方を思いついたから？登る力（握る、踏ん張る、バランスを取る力）が出てきて、試してみようと思ったから？登ってみようと挑戦するのは、いけないこと？もし、ダメ！と言いたくなった時、R Gがあるある言いたいのを我慢するバリに、グーーーっとこらえて、まずは、お子さんのその気持ちを受け止めてあげてください。「登りたかったんだね」「下から登ると面白いもんね」と。その上で、親側の考え、意見を伝えてみて下さい。日々、忙しい中、お子さんの育児に、余裕がなくなる事は誰にでもある事です。ですので、上述したような事がいつも出来るなんて、AIやロボットくらいでしょうか。お父さんお母さんに気持ちの余裕がある時、ぜひ試してみてください。お子さんがどう反応するのか。実験する気持ちで。大人側の対応を変えた時のお子様の変化を是非観察し、うちの子には、このアプローチがマッチする！というのを見つけ出してみてください。少し背伸びして、子どもへの対応を変えた事が、のちの親子関係の余裕につながるかもしれません。次回は、③お子さんに過敏なところがある（音に敏感、触られることを嫌がる、手が汚れたり、裸足になるのが苦手など）　場合の癇癪についてです。
23Sep
- うちの子癇癪ハンパなーい！続編①
  ①切り替えの場面で癇癪を起こしがちこちらのタイプが当てはまる方お子さんの年齢や、保護者の方の声かけの様子などによって、また、違うかもしれませんが、ご参考に。大人にとって、一日の大体のスケジュールは予測のつくものだと思います。例えば、このくらいの時間に、公園遊びを切り上げて家に帰り、夕食を食べ、お風呂に入り、この時間には寝る。など。でも、お子さんによっては、まだ、その予測がつかず、「さ、そろそろ、お家に帰るよ」「夕飯だから、おもちゃお片付けして。」の言葉が、突然、降り注がれる状態になります。予測していない出来事が突然起き、自分が、今、絶頂に楽しく遊んでる時に、いま、すぐ、これをやめなければならない、となったら、ぎゃーーーーーー！と、なりたくなる気持ちも少し分かりませんか？では、どうしたら良いか？お子さんにも、このくらいの時間には、今やっていることをやめなければいけないんだ。あと、何回したら、帰るんだ。と、予告をしたり、見通しを立ててあげる、そして、その先の楽しみを伝えるというのはいかがでしょう？例えば、公園遊びを切り上げる時、その15分くらい前に、時計の数字を読めるお子さんなら「長い針が今、3でしょ、これがね、6になったらお片付けして帰るよ。帰ったら、おやつにしようか、なに食べるー？」数字の読めないお子さんなら、「このお砂のお山が完成したら、手を洗って、お家に帰ろうか。今日のお昼ご飯は、○○が好きなラーメンにしちゃおうかな。お山にトンネルも掘っちゃう？」（ただし、一つの文章に幾つも情報を入れず、一つずつ短く伝えたほうが伝わりやすいお子さんもいます））もしかすると、その終わりの時間に、ぐずるかもしれません。やだー！帰りたくない！もっと遊びたいー！少し、時間に余裕がある時は、一回くらい訴えを受け入れてあげても良いのではないかなと思います。「じゃあ、あと一回だけ〜したら終わりね。それが終わったら、もう帰るよ。そのお約束ができるなら、おまけしてあげる。」または、本人に選択肢を２つ挙げ、選んでもらうのも効果的です。決定権を子どもにあげると満足することもあります。「じゃあ、ブランコ10回と、滑り台3回どっちがいい？○○が決めていいよ」その約束後は、どんなにぐずっても、絶対に帰ります。ここで、親が折れてしまうと、ぐずれば許してもらえるという、間違った学習をお子さんがしてしまい、さらに癇癪がひどくなります。連れて帰り、ぐずるのをやめた瞬間、「偉かったね。泣き止んだね。約束のおやつおうちで食べようね」と声をかけてあげてください。癇癪を起こしヤダヤダ言っているお子さんに注目せず、それをやめられたお子さんに注目してあげる事で、お子さんの態度や行動も変わり出します。次回は、②ダメ！と、何かを制止する声かけが多いタイプについて。
19Sep
- 個別あそび勉強会開催日決定！
  あそび勉強会北浦和東口周辺会場の予約が取れました。個別あそび勉強会を開催します。10/24 土曜日　午前中11/21 土曜日　午前中親子１組45分間参加費　500円まだそれぞれのお日にちで１組ずつ空きがございます。詳細、お問い合わせ、ご予約、メールにて承ります。お待ちしております。pocodecopion2019@gmail.com
- うちの子、癇癪が、ハンパなーい！な方
  こんにちは！今日は、癇癪のお話です。親子でイライラしますよねー！スーパーのお菓子売り場、道端、レストランで、ギャーーーーーーーーー！って。物を投げたり、寝転がってジタバタしたり、時には、お母さんやお父さんを叩いたりすることもあるでしょうか。イヤイヤ期だからしゃうがない。と、そんな言葉で済まされません。我が子なんて、イヤイヤ期なんてとうに過ぎてるのに、なんて方もいますかね。周りの冷たい目、焦る気持ち、余計に子どもを叱ったり、怒鳴ったり。そもそも、なんで、子どもは、癇癪を起こすんでしょう。そのメカニズムを知ることで、お父さんお母さんの対応をそれに合わせて変えて、癇癪が減るかもしれません。お子さんとお父さんお母さんの普段の様子、どれに当てはまりますか？①切り替えの場面で癇癪を起こしがち②ダメ！と、何かを制止する声かけが多い③お子さんに過敏なところがある（音に敏感、触られることを嫌がる、手が汚れたり、裸足になるのが苦手など）④よかれと思って、子どもが遊んでいるときに、あれこれアドバイスをしがち（もっとこうしたら？〜すると崩れちゃうから〜しなさい。それは転ぶからやめなさい。このおもちゃ楽しいからこれであそんでみな）当てはまることがありますか？？解説は、また後日。
- funfunkids 開催の方法を考え中…
  こんにちは！お久しぶりです。サークルぽこでぴょん英語クラスの　funfunkids は、おやすみを続けております。コロナの今後の状況がつかめない中、どうやったら、どんな方法だったら開催できるか、考え中です。時間を短く、少人数制か。英語は、楽しく、発声、発語してなんぼだと思っているので、未就園児のお子様たちに、静かに座って、っと言うのは、funfunkids カラーが消えてしまうので避けたいところ。今年度は、もしかすると、開催が厳しいかな、と頭をよぎりましたが、何とか、開催出来る様に、柔軟に対応していきたいと思ってます。もう少し、お待ち下さいね(^^)
- 子どもを褒めるなんて出来ない！なら、
  こんにちは。皆さんお元気ですか？徐々に暑さが落ち着いてきましたね。さて、タイトル通り、今回は、子どもを褒めるをテーマにしたいと思います。褒める育児。賛成派も反対派もいることと思います。私自身、小さい頃に、褒められるより親や、学校の先生から、怒られたり命令される事の方が多かった気がします。中学生くらいになると、褒められると、わざとらしさを感じ、逆に反発したくなったりした気もします。こら！と、怒鳴られる経験は、ある意味必要ではあったのかなと思います。なぜなら、社会には、いろんな大人がいると言う学びになるから。そして、理不尽に怒鳴られて、深く傷つく必要はないと、子どもの頃に、周りの人に教えてもらえる事で、社会を生き抜く力を養えるのかなとも思います。つまり、周りにフォローする人は必要であると言う事です。一番安全で安心の場所として存在するはずの家族には、ぜひ、お子さんを認めてあげるような声かけをしていただきたいと思います。えー！私だって小さい頃、怒鳴られて育てられたしー！言うことを聞かなかったら、ガツンと言わなきゃ！そんなの当たり前のことでしょー！とか、私だって、毎日、家事に育児に頑張っていて、ワンオペだけど、誰にも褒められないし、認めてもらえないし、感謝の言葉もかけてもらったことない！！何で、当たり前のことできたくらいで子供のこと褒めなきゃならないの！？とか。日本の文化なのか、できないところ、苦手なところに注目して、それを克服するような風潮がありますよね。学校も、世間も。ネガティブに注目が当たり前になってしまっているような。褒めるって、どんな言葉で褒めるの？？わからない。すごいね！と、わざとらしくオーバーに褒めるのは、ちょっと違和感がある。と言う方は、こんな方法はどうでしょうか？人は、皆、誰かに注目してもらう、認めてもらう、ことをパワーにしているところがあります。そのため、注目された行動は、どんどん強化され、表出する頻度も上がります。それは、ネガティブな注目や関わりも同じ効果・パワーを持っています。なので、親に怒られるようなことをたくさんして、ネガティブな内容だとしても、自分を注目してくれると感じ、関わりを得ることを求めてしまうわけです。じゃあ、どうしたら良いの？認めてあげてください。いま、既に出来ていること、親が普段求めていた事をやっと出来た時、その、出来た行動を声にして伝えてください。例えば、「ご飯だから、そろそろゲームやめてね」「出かける時間だから支度してね」と言った事に対し、お子さんが、それに向けて行動を始めた時、「おー、ゲーム終わらせたね」「あら、支度してるね」「外から帰ったら、靴を揃えておいてね」と、何度言っても出来なかった事をある日できた時、靴を揃えて脱ぐのは当たり前だからと、子どもに対して何のリアクションもしないのではなくて、今まで、その子にとってはするのに時間がかかったことを何度も親に言われて、やっとすることができたわけですから、「くつ、揃えて脱げてるね」と、声をかけてあげてください。「すごーい！靴揃えてあるぅぅー！」と、オーバーに褒める事のできる方は、そっちをトライしてください。オーバーに褒めた方が子どもの良い行動が増えるようなら、ぜひ、褒めてあげてください。一度オーバーに褒めたら、ずっとそんな小さい事に対して褒めなきゃいけないの？？少しの間は、褒めてあげてください。徐々に褒めるトーンを下げながら。言葉でなくても、サムズアップだけ、ジェスチャーだけで「出来てるところを見てるよ！」のメッセージを送ってあげてください。そして、褒めなくてもできるようになると思います。が、しかし、人間は、常に注目され・認められたいわけですから、効力がなくなってきたなと思ったら、また、褒めたり、認めてあげてください。すると、また、良い行動をするパワーを与えられます。また、あなたの良い行動をしていることをちゃんとわかっているよと、メッセージを送り続けると、お子さんは、安心感、自己肯定感、自己有能感を高めることができます。これは、ペアレントトレーニングの考え方、応用行動分析の考え方をもとにしております。ご興味のある方は、調べてみてくださいね^ - ^
14Sep
- 脳みそシャキーン！背筋ピーン！
  ここ最近、言葉が出にくく、頭の働きが低下しているのを感じています。コロナでの長時間マスク着用や、運動・刺激不足が影響しているのか、ただの老化なのか。笑そこで、トランポリンやバランスボールなど、自分で飛ぶのですが、その効果がどうしても長続きしませんし、あまり「効いてる！」の満足度も上がりません。年齢的な事もありますが、やはり、自分で動いた動きだけでは、必要な感覚が十分入らないということを実感していました。そこで、息子に頼んで、5分百円のアルバイトをお願いすることに。超割高！こんないいバイトないでしょう！でも、それほど、私にとっては必要で価値のある事なので、普段少なめのお小遣いしかあげていないので、アルバイトして、好きなものを買う様にと約束して。アルバイトしながら、腕の固有覚も鍛えられちゃうしね。息子に押してもらい、トランポリンの上にバランスボールを乗せて座ってピョンピョンはねると、1分もしないうちに、すごい効果を感じます。背筋が伸び、脳にいつもモヤがかかっていたのが、一気にクリアになっていくのを感じます。子どもの落ち着きのためには、トランポリンやバランスボールがいい、と、ここ最近ご存知の方が増えてきましたが、本人がただ飛ぶだけでは、その数時間だけ効果があるだけで、元に戻ってしまいます。他人の力を加える事で、改善への道を進み出すのです。そして、前庭覚（平衡感覚）を使った遊びをすると、夜もよく寝られます。不思議ですよね。いろんなことにつながる前庭覚（平衡感覚）、ぜひお子さんと楽しんで遊びに取り入れてほしいと思います。
12Sep
- 偏食の子に、無理にでも食べさせたほうがいいの？
  お子様の食べ物の好き嫌い、頭を抱えるお母さん、お父さん、多いのではないかと思います。我が子も、海鮮類の匂い、噛んだ時にシャリシャリする野菜が苦手で、形を変え、味を変え、試行錯誤しています。一口でいいから、体のためだからと、半ば無理やり食べさせる事もしばしばありました。親は、やっぱり、子どもに元気に育ってほしい、栄養をとらせたいと、子のことを思えばこそ、なんとか食べさせようとしますよね。その気持ち、よーーーくわかります。私もそうですから。でも、ちょっと、親子でストレスが減る方法で、アプローチしてみませんか？？偏食のメカニズムを知りましょう！偏食と一言でいっても、その理由は、人によって様々。例えば、食事をしていたときに、火事や大地震が来て、そのトラウマから食べられなくなる人もいるかも！？でも、多くの場合が、おそらく、口周り、口の中の「過敏さ」から、自分の生命を維持する為の反応が脳から指令がでることによる「防衛」の反応であると考えられます。過敏さも、例えば、舌触り（ベトベト、ねっとり、ざらざら、ボコボコなど）、味、唇に何か物があたる、臭い、など、そのお子さんによってどこに過敏さがあるかは違います。この過敏さのあるお子さんには、何か触れられるのが苦手なお子さんが多いと思います。耳かき、散髪、歯磨き、爪切り、抱っこ、手つなぎなど。さらに、裸足を嫌がるまたは好む、手や足が少しでも汚れるのを嫌がる、着る服がいつも決まっている、帽子、リュックを嫌がるなんて事もあると思います。「こんな美味しいのに、なんで食べないの？」美味しいか美味しくないかは、本人が決めること。他人が感じていることを押し付けてはいけません。あなた自身、食べられないものはありますか？それは、臭いが？味が？食感が？それと同じこと、いや、それ以上にお子さんは不快に、気持ち悪く感じているかもしれません。毎日、毎食、あなたの嫌いなものが出てきて、食べなさいと言われていることを想像して下さい。嫌いなものがない方は、クサヤや、カエル、世界一臭い缶詰が食卓に並んでいると想像して下さい。そんな食事、楽しいですか？食べること、食事をすること自体、嫌なこと、トラウマになってしまいませんか？本人が嫌がっているのに無理やり食べさせるのは一旦、やめてみて下さい。その過敏さを取る為に、「触覚」の過敏さを和らげ、脳の働きをシャッキっとする遊びをしてあげる事で、徐々に改善が見込まれます。遊びです。子どもは遊ぶ。それが仕事。怒ってばかり、無理やりやらせる、やらされる。そんな、親子で嫌な関係になる前に、遊びましょう！！親子で遊ぶ！！その必要な遊びの内容も、お子さんによって、少し違うので、直接お会いして、あれこれと試していくのが良いのですが、まずは、平衡感覚遊び（回転、上下、揺れ、スピードの感覚が得られる遊び）をして、そのあと、触覚遊び（ぎゅーっとゆっくりマッサージや、目で見ず袋の中でレゴ遊びなど）をするのがおすすめです。その後、食事をすると、少し食べられるものが違ってくるかもしれません。何度も繰り返しになりますが、遊びを本人が楽しんでいることが基本のキです。これがなければ意味がありません。我が子は、こんな感じの偏食なんですけど、どんな遊びかいいですか？という方、メッセージ下さい。一緒に考えましょう^ ^サークルメールアドレスpocodecopion2019@gmail.com
29Aug
- 感覚統合を一般常識に！
  （あそび勉強会、座学の資料の一部）お子様に関わりを持つ支援者の方とのご縁から、勉強会のご依頼を頂き、支援者の方々に感覚統合と二次障害についてお話ししてきました。こんなご時世なので、ゲームや実験などをしながら和気あいあいと、と言うふうにはいきませんでしたが、皆さん熱心にメモを取りながら聴いてくださいました。今後も、感覚統合が、お子さんに関わるお仕事をされる方々の一般常識になるよう、微力ながら活動していきたいと思っています。特に、子ども達が１日の大半の時間を過ごす、幼稚園、保育園、学校の先生方、の基本のキになるよう、私自身も学びを深め、伝え続けていきたいと思います。全ては、子ども達自身が、この世に生まれてきて、よかったー、楽しい、嬉しい、と少しでも長い時間感じてくれるように。子ども達の姿勢の崩れ、乱暴な行動、好きな事だけ参加し気分が乗らないものには取り組まない、授業中発言しない、非行、暴れる、などなどといったことが、その子自身の意思や、怠惰、性格だけから来るものではなく、脳の指令により本人もどうすることもできない事からくるものなんだと、理解し、その子に合わせた支援やサポートが出来る大人達が今後どんどん増えます様に。それがもしかすると、年々増えつつある、不登校、自殺、虐待などを食い止めるパワーになるかも知れません。
27Aug
- あそび勉強会　個別での強み
  あそび勉強会は、感覚統合を中心に、お子様の育みに必要なあそびを一緒に考える会です。通常は、複数名のグループで行う事が多いのですが、現在、コロナの関係で、個別で対応させていただいております。個別の強みは、例えば、お子さんが「落ち着きがない」ことが気になる場合、落ち着きがない子には、これ！という簡単な答えはありません。いいとされると言うものはありますが。実は、その落ち着きのなさの原因は、一つではないのです。みんなが、これをやれば、誰もが落ち着く子になります！なんて言う特効薬的ものは実はないのです。落ち着けない、その子なりの何か理由があるわけですが、それを探るには、お子さんが生まれた時からの生育歴や普段の生活での様子、好きな遊び、家庭環境などなどたくさんの情報から改善の糸口になる仮説をいくつかたてていきます。これは、感覚統合にも様々な感覚があり、どの感覚のどういった状況が引き金になっているのか、また、心理的面で何か影響のある事はあるのか、その子が楽しんで取り組める遊びは何か、その親子が毎日取り組める遊びは何かなどなどにつながります。集団ですと、なかなかじっくり個人に向き合ってと言うことは、時間的に難しいのですが、個別ですと、今、本人が困っている事、そのせいで生活に支障が出ている事にじっくり向き合う事ができます。うちの子のこれって？？一緒に考えましょう😊今度、弁護士さんのご依頼で、感覚統合や行為障害についての勉強会の機会をいただく事ができました。感覚統合を知る事で、子ども達の気になる行動は、本人もどうしょうもない、脳が勝手に動かすものであるという事だけでもわかってもらえると、人格を否定するようなネガティブな声かけが減るきっかけになるのでは、と、微力ながら、活動を細々と続けています。子どもに関わる全ての人に、子どもに関わらない方々にも、是非知って頂きたいです。
24Aug
- 我が子の好きな事楽しむ事の大切さ　その2
  さて、感覚遊びをする際に本人が楽しんでいる事が重要なポイントであるとお話ししました。例えば、平衡感覚（前庭覚）遊びが、我が子には必要だから、毎日やらせる！やらないとご飯なし！！なんていう、本人に無理やり感を感じさせないで遊ぶことが重要なのは、なぜ？？それは、せっかく、遊んで取り入れるはずの感覚がうまく脳に通わなくなる恐れがあるからです。下記の図を見てみましょう↓あー、なんか、難しそう。そうですね、なんか、難しそうですよね。でも、なんとなーくでいいんです。ちなみに、言語聴覚士、中川信子さんの本から抜粋しました。これは、脳の仕組みを簡単に説明した図です。感覚遊びで取り入れられた感覚については、脳幹（からだの脳）→大脳辺縁系（こころの脳）→大脳皮質（考える脳）の順で伝わっていきます。ちなみに…こころ、からだ、あたま、は、それぞれに関係を持ちつつ働きます。例えば、大脳辺縁系（こころの脳）での働きは、体に表れます。嬉しい事があると笑顔になったり、悔しい時顔をくしゃくしゃにして泣いたりします。考える脳の大脳皮質で、見たり聞いたりした情報を大脳辺縁系に伝え、必要な情報かどうかをジャッジして、記憶に残すかを決めるという流れもあります。このように、図での矢印の方向が一方のみではないのは、そういった理由です。さて、感覚の話に戻しますと、脳の中心部分から下図のようなイメージで、脳のいちばん外側に位置する大脳皮質部分まで、感覚刺激が到達します。うまく電気が通れば、いちばん外側の大脳皮質の豆電球がつくイメージです。↓こちらも中川信子さんの本から抜粋したイメージ図です。大雑把に説明すると、脳幹は、私たちが生命維持をするために、生まれた時から働いている部分です。色々な感覚刺激を取り入れる事で、大脳皮質までその刺激が届く道筋がどんどん増え、大脳皮質の働きである「考える」ができるようになっていきます。例えば、言葉を話す、理解する、聞く、見る、手足を動かす、理性などといったことです。脳幹から、大脳皮質に、この刺激が到達するためには、大脳辺縁系（こころの脳）を通ります。人間は、快や喜びをもたらすものには近づき、不快なものや怖いものや怒りをもたらすものに対して逃げたり、攻撃しようとしたりします。取り込まれた情報が快か不快かの評価は、大脳辺縁系で判断されます。自分にとって、その情報が、有利か不利か、満足か不満か、安全か危険かの判断がされるのです。楽しい！嬉しい！驚き〜！！といった、快の感情を伴う経験は、皆さんも記憶に残ったり、その体験から学習したことは、身についたりしていた経験はありませんか？？私も、まだまだ、勉強の足りない半人前なので、説明の至らなさは、専門家の方々からみたら大いにあると思いますが…汗。しかし、こういった、脳の仕組みがあるということをぼんやり知っておくだけでも、「無理やりやらせても、大脳辺縁系のジャッジでNO！となって、中々身につかないんだったな」と考え直す事ができると思います。「楽しむ」って、簡単なようで難しい。だからこそ、みんなで、楽しい遊びを体験して、アイデア出しあって、新たな快を見つけ出す、それが、あそび勉強会です。コロナの関係で、またしばらく、開催を見合わせておりますが、個別での対応はしておりますので、お問い合わせください
17Aug
- 我が子の好きな事楽しむ事の大切さ
  こんにちは！！サークルが以前のように開催できない今、出来ることをやっていこうと思います。サークル内で実際お会いして、お子さん達と遊びながら、実体験で学んでいただくのが一番なのですが、今は、活字でお伝えします。必要な方に届きますように。感覚統合のつまずきのあるお子さんに、とにかく遊びまくってください！！とお伝えしていますが、ここには、なくてはならないポイントがあります！遊ぶ本人が、楽しんでいること、その遊びが好きなことが、最重要ポイントです！それが、サークル内でも必ずお願いしている事でもあり、親子遊びの会で遊びの内容を考える時のポイントにもしています。無理にやらせるのは、タブーです。なんで？その解説は、また、後日