最近はまっている
アクレーヌでのたわしづくり。
これ、エコたわしなんです。
洗剤いらないから、地球に優しい
...らしいです(笑)
今日は、マトリョーショカを作ってみました。
でも、あまりの眠さに手をグサッといってしまいそうになるから、今日は、やめました。
いろんなもの作るから
近日公開します(^-^)
Android携帯からの投稿
アクレーヌでのたわしづくり。
これ、エコたわしなんです。
洗剤いらないから、地球に優しい
...らしいです(笑)
今日は、マトリョーショカを作ってみました。
でも、あまりの眠さに手をグサッといってしまいそうになるから、今日は、やめました。
いろんなもの作るから
近日公開します(^-^)
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最近はやっているらしい、ふくらはぎもみ。
「長生きしたければふくらはぎをもみなさい」っていう本がめちゃくちゃ売れてるらしいです。
ふくらはぎをもむだけで、健康になれるなんて素敵！
ワタシ、めちゃくちゃ冷え性なんですけど、改善されたらいいなぁ。
やり方はいたって簡単。
①骨にそって、ふくらはぎの内側を下から膝に向かってもみほぐし
②外側も同様にもみほぐし、
③最後にアキレスけんをほぐして、ひざ裏のリンパのところを押すだけ。
もみもみ♪
しばらくやっていると、何だかさわり心地がよいふくらはぎに変化。
なんだか即効性がありそう。
即効性があると、ちょっとやる気がでちゃいます。
しばらく続けてみようとおもいます！