腹減りへりはら

腹減りへりはら。
普段ならこんな時間に減ること無いのに。
むっちゃ、
でかい音が鳴る。
ぐぅ。

歩いた成果だよな。
今朝、
健康なうんちが、
大量に出たし。

しかし、
参った。

ぐぅ。

乳酸

脚に乳酸溜まりまくり。
歩くのしんどい。
駅が遠いー。

筋肉痛は明日か明後日か。

でも、
やっぱり、
体を使うと、
翌日の精神状態は良い。
集団競技をやりたいとは思わないが、
単独でやるのは気持ち良い。

早く自転車のメンテナンス、
しないとなぁ。

丸一日掛かりそうだから、
連休でも無きゃ、
なんか勿体なくて。

このまま行くと、
正月くらいかなぁ。


まさか、
正月も連休無しとか、
言わんよなぁ？

帰宅ったー

帰宅ったー。
5時間強かー。
心地好い疲れー。

朝昼食ってないから、
超エンプティー。

軽く食って、
シャワーにしないと、
多分脳貧血で倒れる。

食って、
シャワー浴びて、
寝る。

けど、
19時にはクリーニング取りに行かなきゃ。
起きれっかな？

煙草

やっぱり歩いてると、
そんなに煙草吸いたくならないな。
ゼロでは無いけど、
普段の禁断症状が出にくい。

駅から家までが遠いなぁ。
脚痛くなってきた。

どれ一服。

さて帰ろう

さて帰ろう。
歩いた歩いた。
ゆっくり目の3km/hで歩いたとして、
10kmちょいかな？

二子新地から電車に乗る。
定期で帰れるな。
何か得した気分だ。

あ、
ついでだから、
溝の口で本屋に寄って行くかな？