好物のオレンジジュースを口に入れると腹立たしいことも消滅しそうなくらいうららかになります。なんだか最近ストレスが溜まりどう切り抜けるかもがいています。
衝動買いをするのも心が癒されます。ムカついていると外にでたいという気持ちがでないのですがとても情けないです。
私は旅行が好きなので本を見ていい場所を考えて前を向いて日々を過ごすようにしています。ちょっと先の娯楽がないとこれからの人生に気持ちの支えがなくなるからです。
ほんの少し凹みやすい自分の特性が嫌いなのですが、性質って頑張っても克服することができません。なので上手く付き合っていきます。
時々上手くいかない日にはほんの少し早めに家をでます。これにより悩みも減少するようなきがします。
近頃はSNS疲れもありみんな苦しんでいます。病んで孤独になることはやめたいなと年中念をおしています。
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レモン水のおかげでちょっぴりやる気が出たのでしばらくはパワフルにいられそうです。睡眠をたくさんとることも絶対必要です。
無理して笑わないで適度に外に出ようと思います。誰に言っていませんが最近インコが家にきたのでかわいい子に毎日癒されています。
それなのになぜか気持ちが上がらない日はベッドで目をつぶります。のほほんといるということは心をかき乱さないために大切なことです。
凹みやすい私ですが、子供じゃないのでお金は稼いでいます。瞑想するのは仕事がお休みの日のみ。さぁ、私は今日も笑顔で稼いできますか!