トムソンリッジにできたという、シンガポール初？の岩盤浴に行ってきました。
初回トライアルは＄１０ポッキリというので、まずはお試しで。
時間は４５分。
部屋に入って寝転ぶ前に、抗酸化水をたっぷり飲み、発汗を促します。
岩盤浴に使われる鉱石から発生される、遠赤外線やマイナスイオンの効果、発汗の効果などによって健康や美容に対するさまざまな効果が得られるという岩盤浴。
『岩盤浴の効能』
新陳代謝の促進
血流の改善
デトックスなどに伴い冷え性の改善
美肌効果
肩こりの改善
便秘の解消
免疫力の向上
ダイエット
アンチエイジング
自然治癒力の向上 などなど。
寝転んで１０分過ぎた頃から、じんわ～り汗が出始めて
最後の方には全身から吹き出す感じ。
サウナのように居るのが辛くないし、出る汗もさらさら。
ベトベトしない！
自家製の生姜＆レモングラス健康ドリンクをいただき
ひといき～。ふーー。
確かに新陳代謝がアップしたみたいで、お肌もほんのりいい感じ！
（２週間に１回ぐらい来られたらいいんだろうな～）と思いつつ、（家からも遠いしな～、うーん、パッケージを買うのはちょっと、、、）ってことで要検討！
でもトライアル＄１０はお得！
なんか血行促進できたし＆とっても気持ちよかったです♡(≡^∇^≡)
Anti-Oxidant
1 Thomson Ridge
Tel : 6756 0636
営業時間 10am-10pm
無休
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