ベンチプレスってつらいですよね。

 

この間上げ方を間違えてしまい首をやってしまいました。

 

いつもベンチを使っているときに使うグローブもボロボロ。

 

そろそろ新調しないとなーなんて思っています。

 

いつも使っているのはゴールドジムのものです。

 

小高健三の相棒です。

 

さて、今日もがんばろう。