小高健三の目標

体を鍛えることで精神も鍛えられる。

小高健三はそのように思っています。

そこがきっかけで体を鍛え始めました。

何かを始めるとき、皆さんはどの様に目標設定をしますか？

僕は大まかな部分を決めてから細かい目標を決めています。