＊ 月経血コントロール ＊

月経血コントロール。

そんな言葉があるなんて知らなかった。

でも

私はここ5年前くらいから出来ていた❗️

自分自身で編み出したコントロール。

年をとって生理の量が減ってきてから

コントロール出来るようになった。

ナプキンにも経血があまりつかないくらい

コントロール出来ている。

トイレの時に溜めておいた経血を出す感じ。

誰にも教わらず自分で編み出した

月経血コントロール。

なので、生理時の煩わしさなど無くなりました若い人には無理かも知れませんが(量が

多くて)

ぜひ膣を鍛えてみて下さい