☆奇跡の料理☆しらたき明太子炒めお夕飯早く食べすぎてお腹空いたなのでカロリー控え目に材料・しらたき・ピーマン・パプリカ赤黄・豚肉・レタス・明太子・ごま・塩・こしょう・ごま油少々簡ー単ーでも空腹は満たされた