最近毎晩走ってます。
来月の堺の鳳祭りで、だんじりに参加するために
日夜トレーニング中
祭り本番は片道３キロのコースを往復します。
一日５往復で３０キロ しかもダッシュで・・・・
で、３日間祭りは続き なんだかんだで１００キロぐらい走るんです。
半端な体力づくりでは、怪我するんで
もう特訓中です。
その成果もあり体が最近しまってきました。
体脂肪も２０台後半からいまでは１０台まで落ちてきたしこれなら
半月で間に合いそうだ
めざせアスリート！
ぎょえ～何じゃこりゃ
俺のジョギングの大切な相棒を
洗濯機へダイブさせちゃいました。
そういや昨日の夜走りに行って、汗まみれになって
そのまま洗濯機に服をほりこんで風呂に直行！
ポケットに相棒が入っていたのも忘れて・・・・・
洗濯機からカタカタと硬いものが回る音がすると
嫁が・・・・
やべぇ～
すぐに相棒とわかったけれど
時すでにおそし
完全にご臨終です。
水が入ってる～
明日から音楽なしの生活か～
カムバック俺の相棒
今乾かしてるけど無理っぽいな
さよなら
さぁ～今から音なしでジョギング行こ
今日は後輩と二人で、仕事の合間でランチに焼肉食べ放題へ
ちょっと贅沢な気分
昼間からこんな事してていいのでしょうか？
でも、おいしかった。
結局二人で何人前食べたんでしょう
追加をもってくる、お姉さんも半笑いで！少しはずかしかった。
もう腹いっぱいで、この後仕事うごけません
。
体重増加なんて気にしない
でも夜少し走ろうかな