欧米のヨギーがよく使ってるヨガホイールを自分で作って試してみました。製作費500円で上... 欧米のヨギーがよく使ってるヨガホイールを自分で作って試してみました。 製作費500円で上出来！！ 練習の幅が広がります(*^^*) #yogawheel #ヨガホイール #asanathrapist #アサナセラピスト #asanatherapy #アサナセラピー #yoga #ヨガ #physicaltherapy #理学療法 #yogapractice Kento Tamakiさん(@kento_tamaki)が投稿した動画 - 2016 Jul 29 7:24pm PDT
皆様、お暑い中お越し頂きありがとうございました！！お疲れ様でした(*^^*)りみ先... 皆様、お暑い中お越し頂きありがとうございました！！ お疲れ様でした(*^^*) りみ先生、たくさんのご縁をありがとうございます！！ 合掌m(__)m #タイチーダンス #ヨガ #yoga #瞑想 #meditation #アサナセラピー #asanatherapy #アサナセラピスト #asanathrapist #理学療法 #physicaltherapy #寺ヨガ #ご縁 #感謝 Kento Tamakiさん(@kento_tamaki)が投稿した写真 - 2016 Jul 24 6:29am PDT
【坐骨神経痛改善法】Sciatica treatment method.①坐骨神経痛... 【坐骨神経痛改善法】 Sciatica treatment method. ①坐骨神経痛になっている側を壁にして四つ這いになり、 手足を壁にぴったりと付ける。 ②手は肩の真下、膝は股関節の真下で床に対して腕・太ももが垂直になる位置に置く。 ③坐骨神経痛でない足を横に真っ直ぐ伸ばし、つま先を反対の膝の位置に合わせる。 ④伸ばした足を上下に反復して動かす。 ☆ポイント なるべく壁に体が触れないように足を高く上げること。 Try it!! @kento_tamaki #アサナセラピー #asanatherapy #アサナセラピスト #asanathrapist #ヨガ #yoga #理学療法 #physicaltherapy #坐骨神経 #坐骨神経痛 #sciatica #セルフケア #selfcare #自力整体 Kento Tamakiさん(@kento_tamaki)が投稿した動画 - 2016 Jul 20 8:34pm PDT
