一日一食ヴィーガン 「一人」と「孤独」と 一日一食ヴィーガン 「一人」と「孤独」と|みん一日一食ヴィーガン生活、食事量を減らすようになり数日経ちます。 カロリー摂取に関しては、一日一食の食事と飲み物からとっています。 現在の一日の摂取カロリーは1000kcalは満たないくらい。豆乳を結構飲むので、そのカロリーで一日の摂取カロリーの半分近く占めています。 決めた以外のものは食べないので、外では一切食べません。 このような生活をしていると人付き…note.com
一日一食ヴィーガン 「一人」と「孤独」と|みん一日一食ヴィーガン生活、食事量を減らすようになり数日経ちます。 カロリー摂取に関しては、一日一食の食事と飲み物からとっています。 現在の一日の摂取カロリーは1000kcalは満たないくらい。豆乳を結構飲むので、そのカロリーで一日の摂取カロリーの半分近く占めています。 決めた以外のものは食べないので、外では一切食べません。 このような生活をしていると人付き…note.com