退院して一週間

昨日で退院して一週間でした。

体の調子は・・・昨日からやや暖かいので持ち直した感じかな？

忘年会の2レンチャンにも負けずダイエットも順調で（入院している時程ではないけど）、あとは肩が上がるだけ。

それが一番の問題ですがね

入院中の別ブログからの引越し作業がなかなか進みません。

速く読みたい人がもしもいたら、別ブログ見てください(笑)

けんたろん☆改造計画

http://atamanim.otemo-yan.net/

今、よさこい踊ったり（シーズンオフですが）、なにかスポーツしたりしたいです。

でも、飛んだり跳ねたりは無理です。

肩に響いて、我慢できなくはないとは思うけど、我慢するものでもないかな・・・と。

ウォーキングしながら、何かできないかなぁ～とずっと考えてました。

昔やってはビーチボールバレーは問題外だな・・・

あ、サッカーは手を使わないな・・・いや、走れんだろ・・・キーパーは走らないか・・・手が使えんだろ・・・

あ、卓球はハードじゃないかな？・・・手が使えんやろ・・・

行き着いた先は・・・ウォーキングでした(笑)

弄り回しました

退院後、やっとパソコンをゆっくり触る時間が出来たので、ブログの設定とかチョコチョコイジってみました。

今までは携帯からだけだったので、色々触れなかったですもんねぇ。

リハビリは週明けて水曜日までお休み・・・
ちょいと不安ではあるけれども、姉にならった体操などを少々・・・

やはり、予想通りに退院後は入院時ほど歩けていないです

今日は入院後初めて30分ちょっと歩きました。
寒い・・・
病院内を歩き回るのとはまったく違います。
まぁ、たまたま冷え込んだ時に退院したってのがタイミング悪かったんですが・・・

まぁ入院時ほど一日の半分を横になっている生活ではないので、消費カロリーは増えてるかな？
摂取カロリーは確実に増えていることでしょう・・・
でも、間食はブロックしています！・・・今のところは(^-^;;

目標クリアまでは頑張るぞぉ～！！

リニューアル

退院を期に、ブログをリニューアルしました。

タイトルまで変えちゃいました

入院中に余所にアップしていた日記等をアップしていきますが、書いていた日付でアップするので、過去ログを見てください(笑)

10月17日～11月5日の間に入院していたので、その間の記事はおてもやんブログにアップしていたものの転載です。

テーマも「交通事故～入院～リハビリ」に統一しています。

ちょっと編集したりもしています。