• 5/28 深夜ローラー

• 5/27 夜ローラー

• 5/26 夜ローラー

• 5/25 休養日

• 筋トレ(この一週間のまとめ)

• 5/24 エース練 小山田x3

• ハルヒル後の一週間

• 5/17 榛名山ヒルクライム

• 5/14 休養日

• 5/13 朝ローラー

• 5/12 朝ローラー

• 5/10 夜ローラー 2h

• 5/9 朝練 小山田周回x1

• 5/8 朝ローラー 脱力して240W

• 備忘録

• 5/6 都民の森練

• 5/4 今日も小山田周回x4

• 5/3 小山田周回x3

• 5/2 帰省

• 5/1 朝ローラー

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