ダイエット初日 2016.02.12

🔥痩せたい🔥

この想いはここ5年ほどずっと思っていたことだけど、なかなか痩せられずにいました😢

目標は3ヶ月で8kg減❗️

2/11の時点で74.8kg

やることのは以下の通り

①定期的に運動する
②朝食は基本的に摂る
③毎日食事、運動、体重の記録をとる

さてどーなるでしょうか🌀