今年もこの季節がやってまいりました。

 

2017年の傾向としてインフルエンザの流行が例年よりはやく、すでに学級閉鎖になっている学校もあるとのこと。

 

先日、ブログで紹介した知人ですが、もしかしたらインフルエンザだったんじゃないかっておもえてきました。

 

というのも今年は感染力の強いA型だけでなく、B型も流行っているとのこと。典型的な症状は、急に38℃以上の高熱が出て、喉や体の節々が痛み、ゾクゾク寒気がするというもの。風邪よりも症状の現れ方が急激で、症状が重いのが特徴だが、意外なことに軽い症状のインフルエンザも少なくないとのこと。

 

みなさんの風邪に対するコメントをみてもすぐにインフルエンザに掛かっているとわからない症状が多いようです。

 

皆さんの意見 ヤフーコメントより

近所の病院の先生の話だと、Aは38°以上の熱が3日続く傾向で、Bは大したことないと37°台で推移する場合があるようです。しかも、ダラダラ症状が続く傾向があるとも…
実際に身内もBにかかりましたが、普段から熱が出ない人で見た目元気、判明したのは再検査の採血検査の時でした。
彼が再検査して薬を貰わなければ、症状はなかなか治らなかったし、更に感染が広がるところでした。

 

何年か前、明らかにいつもと身体の様子が違い、寒気、関節痛、37度8分の熱が出たので病気へ。医師は、貴方は見た目元気そうだし熱もそんなに高くないからインフルエンザじゃないと思う、とのこと。念のため検査しとく?どうする?と言われたので、じゃ念のため、、、とお願いした結果インフルエンザA型。

 

私は平熱35度台。
37度台でもふらふらして動くのが辛い。
数年前に37度台の熱で病院行ったら、医師が「熱が高くないからインフルでは無いと思うけど、念のため検査しますか?」
って聞かれたから、お願いしたら陽性反応でした…
あの時検査しないで、次の日出勤してたら知らない間に感染広げる所だった。

 

知らない間に他の人に移してしまっているかもしれませんね。。。

 

先日、お話した友人も最初は体の寒気からきたそうです。「あ、これはやばいな」っておもったらしいのですが、熱を測っても37.2度。。おもったより熱が上がらないなっておもい、ただの風邪と判断したようです。それから約2週間。ずっと鼻水や耳なりに苦しんでようやくお医者さんの抗生物質などで完治したとのこと。

 

実はあのときインフルエンザだったんじゃ。。。

 

改めてそうおもいました。

 

インフルエンザにかからないために私がやっていることは

・水分補給

・のどを乾燥させないようにする

・マスクを着用

・出かけて帰ってきたら手洗いとうがいをする

 

これだけでもだいぶ違うとおもいます。

皆さんも12月の忙しい時期、年末年始の行事が控えているとおもいますのでインフルエンザにかからないように気をつけましょう!

 

わたしの飲んでいるMCMのめぐみはおもしろいキャンペーンとしてインフルエンザに掛かったら全額負担キャンペーンをやってました。それだけ自信があるということを信じて毎日飲みます(笑)

 

詳しく知りたい方はこちらから

MCMのめぐみ インフルエンザに負けるな

 

 

【はじめに】

 

 ウォーターサーバーで検索すると上位に表示されるのが、ウォーターサーバーランキングです。

 

もちろん、ランキングとなっているので、上位に掲載されているのは人気のあるウォーターサーバーなのでしょう。 ですが、「人気=安心」ということにはつながりません。

 

「人気=営業力」であることも認識していかなければいけないです。 ウォーターサーバーを契約する方法はそんなに多くありません。

 

ウォーターサーバーは機械本体のみを販売しているわけではなく、あくまでレンタル商品なので、そのレンタルした企業のお水を購入することが必須条件です。 現に、皆様の中で家電製品店でウォーターサーバーがずらっと何台も並んでいるのをみたことがある人はいないとおもいます。

 

 では、ウォーターサーバーはどのようにみなさん契約されているのか?

 ・ショッピングモールなどに行った際に契約

 ・携帯やネット回線を契約した際に、特典を受けるために契約

 ・ネットを検索して人気ランキングから契約

 

 

ほとんど8割以上の方が上記に当てはまるのではないでしょうか??

 

 他には、知り合いの紹介、訪問販売ぐらいかな?? 自分の意思で、いろいろ調べて契約したって人は一握りです。

 

なぜか? それはインターネット以外では契約する窓口が多くないからです!!この業界ではショッピングモールの催事(風船とか配ってるやつ)以外では自社ブランドで店舗を構えている会社はほぼないです。実際に催事をやったりしてるところはそれ専門の代理店が多いです。

 

 ただ、ネットをみてみると、契約したときと内容が違うなどの質問や解約するにはというキーワードが多くでてきます。 他の記事でも紹介したように、なんとなく契約してやっぱりやめたとなると必ず解約料金が掛かってきます。

 

 また、ウォーターサーバーは全国に配送をしてますが、各支店が全国にあるわけではなく、お問い合わせなどは一括してコールセンターにつながってます。

 

なので、人気のあるところは電話がつながりにくいってことも書いてありました。

 

 「人気=安心」と思わず、自分でしっかりと見比べて、吟味してから契約してみてください

 

【ウォーターサーバーを契約する前に知っておきたい5つのポイント

ウォーターサーバー業界は群雄割拠、まさに戦国時代。。。

 

最近では様々なメーカーが自社ブランドなりOEMなりで商品をだしています。

 

 はじめてウォーターサーバーを使うことを考えている人はなにがなんだかさっぱり。。

 

結局、デパートやショッピングモールに行ったときにたまたま声をかけられて、「そういえば考えてはいたのよね~」てなかんじに、契約してしまい、あとから契約の内容を知って、あれ?っとおもってしまうことが多いとおもいます。

 

 ここを訪れてくれた方には、そんなことがないようにまずはウォーターサーバーの基本中の基本的な知識をここで覚えてもらって、自分の納得のいく商品を自分自身で選んでもらいたいです。

 

 

|1.お水は大きく分けて2種類あります

お水は大きく分けて2種類あります ※細かい分類は今回は避けておきます。。

 

 RO水・・・・RO膜処理を施した限りなく純水に近い状態の水のことをいいます。 RO(Reverse Osmosis)膜とは逆浸透膜ともいい0.0001ミクロンの超微細孔のフィルターです。 ただ、どこのメーカーも味を調えるため、RO水にミネラルを加えたりすることが多いです。

 

 天然水・・・・採水地により味の異なる、自然のままの水。天然にある水。ウォーターサーバーメーカーが採用している天然水の採水地は「富士」「京都」「熊本」「岐阜」の4箇所が多いです。名称は各会社変えてはおりますが、ウォーターサーバーのペットボトルは特殊な7~12Lボトルになるので、生産できる工場が限られているからです。

 

 ここでワンポイント

 扱っているお水によって、配送方法とペットボトルが異なります。

 

RO水・・・・全国どこでも工場さえあれば作れる水なので、自社配送が多いです。 メリットとしては、値段が安い。 デメリットとしては配送日程がルート担当者次第で指定日での配送ができない!! あとはボトル(ガロンボトルといいます)はリサイクルするので、必ず回収するので飲み終わった後に場所を取ります

 

天然水・・・・各採水地からお届けするので配送業者(ヤマト・佐川・ゆうパック)が配送します。 メリットとしては、日時指定ができ、お水がなくなっても3日ぐらいで届けてもらえます。 デメリットとしては、天然水+送料無料を謳ってますが、料金に送料が組み込まれており値段が高いです。 ボトルはペットボトル素材なので、自分で捨てることができます。ただ、地域によって(法人等)は捨てるときに料金をとられることがあります。

 

 

|2.契約内容

 ウォーターサーバーを契約する際には大きく分けて2つあります

 

 都度注文・・・・その都度注文できるスタイルです。基本はサーバーレンタル料金が掛かります。配送員が配送することが多く、すぐにお水が届かないことが多いです。比較的、お水は安いです

 

 

定期注文・・・・定期的にお水が配送されます。基本はサーバーレンタル料金が0円です。配送は配送業者が行うため、追加注文もすぐに届きます。送料が盛り込まれているため、若干お水は高いです

 

ここでワンポイント

どのくらい飲むのか想像してから選ぼう!

お水は1本8L~12L入ってます。各社は2本1セットでの販売が主流なので一回の配送で16L~24L届くと思ってください。

 都度注文・・・・1人暮らしや、あまり家にいない方にはおすすめです。

 

 定期注文・・・・お水をよく飲む方や3人以上のご家族にはおすすめです。

 

 

 

 

|3.ウォーターサーバーの機能

 ほとんどのウォーターサーバーは同じ機能を持っています。

 

温水は80度~90度、冷水は6度~12度です。 ウォーターサーバーは2種類あります。床に直接置くタイプのロングサーバーとテーブルや台の上に置くショートサーバーです。

 

 市場に出ているサーバーは床置きが8割ぐらいのはずです。

 

ショートサーバーはあまり人気がありません。

 

 どちらも総重量13キロ~17キロぐらいあります。

 

各企業の違いはデザインによるものが多いです。

 

デザインに関しては、人によって様々なのでご自身で気に入ったものを選んで下さい。

人気のあるデザイン

コスモウォーター スマート+ ボトルを持ち上げずに下からお水をいれることができます

クリティア アマダナ クリティアとamadanaのコラボで誕生したウォーターサーバー

 

 その他機能

 

エコモード・・・・消費電力を抑えるために、温水を60度以下に抑えます。ウォーターサーバーで消費する電力で一番大きいのは、お湯を温める機能だからです。

 

セーブ機能・・・・光センサーを搭載して、夜には電力をなるべく使わないようにする機能です。

 

 足元ボトル・・・・重たいお水を足元から入れることができるウォーターサーバーです

 

 チャイルドロック・・・・各企業、温水に必ずついてます

 

水漏れセンサー・・・・お水が漏れてしまっていた場合、お知らせしてくれる機能です

 

 

 

|4.メンテナンス

契約したばかりだとあまり気にはなりませんが、2年3年使用していくうちに「あれ?このまま使って大丈夫かな」となってきます。毎日お口にいれるお水ですので、ご自身で出来る限りの清掃はもちろんのことメンテナンスがあるのかないのかも契約前に確認しておきましょう。

 

 

 メンテナンスあり・・・・1年毎または2年毎に定期メンテナンスがあります。販売員がお伺いするスタイルやウォーターサーバーをまるごと入れ替えるスタイルのどちらかです。料金が掛かるところもあります。ウォーターサーバーレンタル料金を払っているところは基本的にはメンテナンスがあると思ってください。

 

メンテナンスなし・・・・ウォーターサーバーにクリーンシステムをいれている等のサーバーはメンテナンスをしないところが多いです。メンテナンスを希望すると料金が取られます。天然水や全国配送している企業はこのスタイルが多いです

 

 

 ここでワンポイント

メンテナンスはするに越したことはありません!

 

いくらウォーターサーバーの性能をあげても、なにもメンテナンスしなくてもいいということにはなりません。ホコリがたまったり、蛇口が汚れてきたりは当然します。

 

ご自身でできることは最低限やっていきましょう。

 

やるタイミングはお水を入れ替えるときです。

 

入れ替える際に、差し込み口を除菌したり、蛇口を拭いてあげたり、できればウォーターサーバーの背面のホコリも拭いてあげてください。

そうした細かいことの積み重ねがおいしいお水を毎日飲めることにつながります。

 

メンテナンスあり・・・・料金が掛かるのか、何年に1度してもらえるのか確認しよう

 

メンテナンスなし・・・・故障したときの保障や自身でなにをしたほうが良いか確認しよう

 

 

 

 

|5.解約金

ほとんどの企業が解約金は掛かります!

掛からなくなるには、一定期間使用したのちになります。

 

ウォーターサーバーを設置して、解約金が掛からずにやめたい場合は、設置した段階で2~3年使用することを覚悟して契約しましょう。

 

最近では、各社が乗り換えキャンペーンを実施しており、入れ替えたら解約金を負担してくれるところもあるので入れ替えを希望する場合はチェックしてみましょう

 

解約料金・・・・だいたい6,000円~15,000円ぐらいです。お水が安いところまたはサーバー料金0円のところは若干高めです。

 

契約期間・・・・この契約期間を過ぎれば、解約料金が掛からないところが多いです。だいたい2年~3年が多いです。

 

ここでワンポイント

一定期間使用しないとほぼ解約料金は掛かります!

一番やってはいけないのは、たまたま行ったショッピングモールで営業マンに押し切られ契約してしまうパターンです。契約したら2年~3年契約していることになります。イメージは携帯電話やインターネット回線契約ですね。ネットをみるとこのパターンでのトラブルをよく目にします。契約する際には、必ず規約に目を通しましょう!

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

細かいことはさておき、上記の5つを理解していればご自身の希望しているウォーターサーバーにめぐりあえるはずです。

 

皆様が快適なウォーターサーバーライフが過ごせれば幸いです。

 

ちなみに・・・・私の使っているMCMのめぐみは

 ・約60種類のミネラル配合 サプリメントinウォーター

・大手配送業者が配送

・定期配送 1本12Lから可能♪ サーバーレンタル料金0円

・ウォーターサーバーはエコモードとセーブモードを搭載

 ・メンテナンスは3年毎

・3年以降は解約料金無料

 

もっと知りたい方はこちら→ MCMのめぐみ契約内容

 

今朝、ニュースを見てびっくりしました。。

 

亡くなった状況も首都高の路肩にハザードを炊いたまま、車内で意識不明の状態で見つかり

 

亡くなっていたそうです。。

 

死因はまだ特定されていないようですが、病気の可能性が高いそうです。

 

私もドラゴンボール世代ですし、小さい子供がいるんですが、毎日ビデオのアンパンマンを見るほど大好き。。

 

どちらもまだまだ愛されているアニメなのでブルマとドキンちゃんの声が変わってしまうとおもうと切なさを感じますね。。

 

特にアンパンマンはいままで声が変わった記憶がないぐらい聞きなれているアンパンマン・バイキンマン・しょくぱんマン・カレーぱんマン・ドキンちゃん・バタコさん・チーズ・ジャムおじさんですから一人でも声が変わると違和感を感じそう。。

 

子供にドキンちゃんの声が変わった理由を聞かれたらなんとも答えづらい。。。

 

個人的にはドラゴンボール世代どまんなかなのでブルマの声が変わるのが、来週放送からなのか再来週放送からなのか気になります。

 

今年一番残念で悲しいニュースでした。

 

健康にはより一層気を使わなければ。

お水の溶かし込んでいるのは体液に近いミネラルバランスのマリーナクリスタルミネラル。

 

飲み口はスゥーっと体に染み渡る感じです。

 

もちろん料理にも適しております。

 

MCMを使用した料理をほんのすこしご紹介

 

 

王道のごはんです

炊くときにお水をMCMのめぐみにかえるだけでふっくらとした仕上がりになります♪

 

 

出汁巻きたまご

 

たまご
3個
☆薄口醤油
小さじ2
MCMのめぐみ
100ミリリットル
◎大根おろし
お好み
◎濃口しょう油
お好み
  • (1)ポイントは出汁をMCMのめぐみでとること

ふんわりとした食べ口になりました♪

 

いろいろやってみてもおもしろいですよ!

使用しているウォーターサーバー「MCMのめぐみ」さんよりこんなチラシをいただきました♪

 

 

 

どうやら使用しているお客様向けにいただいたチラシのようです。

 

どなたかウォーターサーバーの設置をご検討させている方がいらっしゃれば、以下よりご注文お願いします♪

申込み→http://mcm-megumi.com/first/

※申込み時に備考欄に紹介コード「108946」といれてください。キャンペーン対象となります

そうすると私に1万円がはいってきます!すいません。。

でも、ご契約いただいた方にも特典がありますよ♪

 

ご紹介者には10,000円♪ご紹介いただいたお友達には、以下のプレゼントをご用意しております。この機会にご紹介してください!!

何名ご紹介いただきましても構いませんのでご紹介お待ちしております!!


2本(6,000円以上)プレゼント

 

なので普通に申し込むよりもお得になります!

 

さらに、ご契約いただければ、こんどは紹介者になれますので私のように、紹介毎に1万円もらえる権利がつきます!初めの1万円は私に入ってしまいますが、次からはあなたが紹介者になれます♪

 

ご検討くださいませ♪

 

ご興味ある方は一度覗いてみてくださいまし

申込み→http://mcm-megumi.com/first/

※申込み時に備考欄に紹介コード「108946」といれてください。キャンペーン対象となります

 

 

 

 

人の体の約6割から7割は水分でできてます。

 

皆さん、ほとんどの方がこれは理解されていらっしゃるとおもいます。

 

ですが、体内の水分を入れ替えしていることはご存知ですか??

 

実は体内の水分は約2週間で入れ替えてます。

 

たとえば、体重が60キロある男性ですと42キロ分の水分は約2週間(14日間)で入れ替えているといわれています。

 

42キロの水分を一日に置き換えると3リットルは尿なり汗なりで失われている計算になります。

 

お水を替えることで、体内の水分を替えることができますのでどうせだったらいい水で体内を満たしくありませんか?

 

なにげなく今、飲んでいる飲み物が2週間後の自身の体を作っていることを意識するだけで、あなたの健康がかわるかもしれませんよ☆

 

私はそういう意識でいつもお水を飲んでます。

 

↓↓↓

サプリメントウォーターで2週間後の体をコーティング

 

11月から急激に検索ワードが増えてきている「風邪」

 

空気が乾燥し始めてきており、風邪菌が増えやすい環境になっております。

 

かくいう友達も風邪になっちゃいました。。

そんな今年の風邪の症状を友達を参考にまとめてみましたので参考にしてください☆

 

|11月4日(土)

この日はまったく症状もなかったそうです。子供たちと外に元気に遊びにいってました。公園は広いので他の人から移ったとは考えにくいですが、走り回ったりアスレチックで遊んだりして、のどが渇くことがしばしばだったそう。でも夜になっても症状はまったくでませんでした。

 

|11月5日(日)

鼻の奥が少し痛い感じがしてきたそうです。でもまだ鼻水はぜんぜんでてないし、咳もないし熱もない。疲れがでているのかなってかんじだったそうです。でも夜寝る前に突然、体が痛くなり、寒気を感じました。「これは熱が上がるな」とかんじたそうなんですが、熱があがる=免疫力をあげる ことになるので寝れば、幾分かよくなるしそのままにしておこうとその日は寝たそうです

 

|11月6日(月)

会社にいくために朝起きたときには、寒気や体の痛みもなくなり治ったかな?とおもったそうなんですが、青っぽい鼻水がでてきました。2日前に感じた鼻の奥の痛みはなくなったのですが、その分、鼻水が止まらなかったそうです。その日は仕事が忙しく、病院にはいかずにそのままにして早くに寝ることを心がけたそうです。

 

|11月7日(火)

朝、目が覚めると鼻の痛みがなくなり、鼻水もあまりなく、鼻づまりもなかったので治ったかなとおもったそうです。ところが、、、今度は喉が急激に痛く、咳やタンがでてきました。どうやら、鼻にいたばい菌が喉に移ってきたようです。痰はもちろん黄色っぽいものや緑っぽいものです。さすがにつらくなり、ビタミンCをとったり、しょうがはちみつ紅茶を飲んだり、いろいろしたそうです。ですが、痛みは和らぐものの改善までにはいたらず。少しは楽になるぐらいでした。

 

|11月8日(水)

朝、起きたら喉の痛みも若干にはなったのですが、こんどは鼻の奥の鼻腔に痛み。。いたちごっこのように鼻→喉→鼻ともどってきたそうです。しかも、鼻をかみすぎて、左耳が詰まるような感じ。耳管狭窄症にもなってしまったようでした。。

 

耳管狭窄症とは?

飛行機にのったときや山登りをしたときに気圧の変化で耳がキーンとなったり自分の声が反響したようなかんじになることありませんか?このような症状になることです。耳と鼻の間にある「耳管」にばい菌によって炎症を起こして、働きが悪くなっている状態です。

 

以前、私もなったことがありましたが、そのときには中耳炎を合併しており、耳鼻科にいったときにはお医者さんに「こりゃ1回、鼓膜に穴をあけて膿をだしたほうがはやいな~」といわれました。。

 

「ん・・?」

 

「鼓膜に穴?」

 

開けていいんですか?

 

「小さい穴なら2、3日でふさがるから」

 

 

 

「・・・・なるほど」

 

ってことでいざ治療をしたのですが、人生で1番くらい痛かったです。。

 

想像して下さい。。

自分の耳の奥に針をさされることを。

 

また、ズキって傷みが尋常じゃない。

恐怖と痛みは歴代1位でした。

 

そんなこんなで無事完治はいたしました。。

話もどします・・・

 

|11月9日(木)

風邪の初症状を感じてから5日以上経ってますが、いっこうによくなりません。喉の痛みと緑色の痰、鼻はだいぶ落ち着き、透明な鼻水になってきました。ちょうどこの頃に友達から相談をいただきました。私が伝えたのが、とにかく水分をよくとって体を暖めて早く寝る。偏った食事にせずにミネラルを摂ってねと伝えました。お医者に行って風邪薬をもらってもよいのですが、風邪薬はあくまで炎症を抑えたり、咳を止めたりといった部分。風邪をよくするのはあくまで自分自身の免疫力を高めるしかないのです。風邪のときに熱が上がっているのは免疫力ががんばっている証拠。下げようとせずに体を暖めたり、安静にしたりして是非応援してあげてください。

 

|11月10日(金)

本日。。今日をがんばれば週末お休みになるので回復していることを祈っております。

 

 

見ていただいてわかるように今年の風邪はとにかくしつこそうです。。。皆さんも掛かる前に気をつけてくださいね☆

 

|風邪に掛かる前に気をつけておきたいポイント

・水分を良く摂る

・風邪をひく前にマスクをつけるのも効果的※自分の息で保湿効果につながります

・免疫力を下げないようにミネラルを摂る

・夜は温かいかっこうで寝る

・出かけて帰ったときには必ず手洗いうがい

 

免疫力を高める習慣を身につけましょう!

 

食事まで気を使えない!そんなずぼらな方は手軽にこちら♪

 

 

最近、ブログの検索記事の風邪に関するアクセスが増えてきております。

 

この時期、風邪をひきやすいからでしょうね。

 

風邪を治すのに重要になるのが、「免疫力」「水分補給」の2つです。

 

免疫力を向上させる働きを手伝うマリーナクリスタルミネラルとは?

まずは簡潔に取得特許

取得済み特許

(1)MCMの特許第3247620号(平成13年)
「海洋ミネラル成分からなる治療及びまたは予防剤」
(肝炎、高血圧、腫瘍、アレルギー、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎)
(2)藻塩の特許第3469110号(平成15年)
「微量元素を含む食用塩組成物及びその製造方法」

 

マリーナクリスタルミネラルは海水約6リットルから1グラムしか取れません。

 

海水を原料に、イオン化されている海洋ミネラル成分を精製・結晶化することで、体液に溶けやすく、わずかな量の摂取で、不足しがちな幅広いミネラルを補うことができます。

 

このミネラルが免疫力向上の助けとなるわけです。

 

《風邪のときの水の力はすごい》

風邪のときは水分補給が重要だとわかっていながらも、甘く見ている人は多いのではないでしょうか。
風邪をひいたら、体を温め、栄養のある食べ物を摂取し、十分に体を休めることが必要だと言われていますが、水分で実は全てが解決してしまうほど、水分補給は大切なものです。

 

水分補給の大切さがわかっていても、なぜ水分補給が重要なのかわからない人もいます。水分補給によって、粘膜の乾燥を防いだり、脱水症状を防ぐなど、風邪のときに発揮する水の力は大きいのです。


胃腸の調子が良いときは、できるだけ大量の水分補給を行いましょう。


熱が出るとたくさんの水分が体から失われます。


そのため、いつもよりも多く水分補給が必要になるのです。


普段の生活でもこまめに水分補給をすることが必要ですが、風邪のときは普段より多く水分補給を行い、風邪を早く治しましょう。

 

《水分補給の大切さ》

風邪のときは、体温を上げることが必要だと言われています。
体温を上げることによって免疫力が上がるからです。

 

しかし、体温が上がると、体の中の水分もいつもより多く消耗しますので、こまめに水分補給を行いましょう。

 

熱があると、冷たい水を飲みたくなることもありますが、基本は常温に近い水を飲みましょう。

冷たい水だと体に刺激が強すぎて、逆効果になってしまうこともあります。

 

また、高い熱が出ると筋肉痛や関節が痛くなりますが、それは風邪によって体の筋肉がよく動くため、熱を発生させているのです。
水分補給を怠ってしまうと、次第に筋肉の活動が弱くなり、風邪が長引いてしまう原因となります。
筋肉が動くとカロリーも減少します。
減少したカロリーを補うためには、スポーツドリンク等ミネラルや糖分が入ったもので水分補給を行いましょう。

筋肉を復活させ、カロリーを摂取することで、風邪を治りを早める効果も期待できます。
風邪のときは、水分補給のしすぎということはありませんので、お腹を下している、吐き気がある、胃痛がある場合以外はこまめに適量の水分補給を行ってください。

 

 

サプリメント in ウォーター MCMのめぐみの詳しい情報は、こちらにアクセス!

季節限定!食欲の秋に負けないようにどこか1食を我慢・・・・

 

しなくてもいいように朝はお手軽にダイエット食品を食べてみては??

 

このあいだいただいたポタージュがあったのでご紹介します♪

 

 

北海道産 濃厚クリーミーダイエットックレンズコンポタージュ

希望小売価格 7722円
北海道産濃厚クリーミーポタージュは雄大な大地で育った恵み豊かな北海道産コーン100%を贅沢に使用。フレンチの伝統製法を忠実に守り、自然な甘みを生かしながら、深いコクのある豆乳仕立ての濃厚プレミアムポタージュに仕上げました。さらに緑黄色野菜や熟成酵素等560種も凝縮

内容量 1袋 446g  31食分/粉末スープ

 

北海道産 クリーミーダイエットクラムチャウダー

 

 

希望小売価格 7938円
2枚貝に高価な国産ホタテを使用、深い味わいとコクを実現。また、ホタテは健康・美容に必要な栄養をたっぷり含んでいる食材です。具材は72種もの緑黄色野菜をふんだんに使用。たまねぎは健康に欠かせないケルセチンが豊富な北海道産です。国産牛乳と投入で、1食35kcalの超ヘルシースープに仕上げました。

飲料 スープ ダイエット クラムチャウダー

 

北欧風 濃厚クリーミーダイエット 3種のチーズとほうれん草ポタージュ

希望小売価格 7830円
レタス239個分の食物繊維をはじめ、ほうれん草220束分の鉄分と厳選した3種のチーズを贅沢に使用。また、87種の緑黄色野菜や熟成酵素全560種を凝縮。1食たった40kcalと栄養満点のヘルシースープです。
内容量1袋 420g  31食分/粉末スープ

フランス風 濃厚クリーミー ダイエット かぼちゃのポタージュ

希望小売価格 7776円
カリスマ栄養士監修のもと栄養バランスを一番に配慮。スープ1杯で1日に必要なビタミンCとビタミンEを摂取可能にしたことに加え、食物繊維を100,000mg配合。またベータカロテン豊富なかぼちゃだけでなく、ビタミン豊富な緑黄色野菜もたっぷりです。1食35.5kcalの超ヘルシー栄養満点スープです

飲料 スープ 健康 ダイエット

 

小売価格は高いけど、メルカリとかヤフーのサイトで購入するともう少し安く買えます。

 

たまにはお水にそれたお話を・・・・

 

ではでは

≪日本人にとって主食はお米≫

日本人にとっての主食といえば、お米です。


 多い場合では、一日三食すべてにお米がいいという人もいますが、お米を炊く際には水を使用します。昔からお米の銘柄が注目されていますが、日本には各地にあらゆるブランド米が存在しています。それだけではなく、最近はそのお米をいかに美味しく炊くことができるかを追求している炊飯器も多数登場して、気軽に自宅で美味しいご飯を炊くことが可能になりました。


しかし、忘れがちなのが水の存在です。

 

《お米を炊くうえで必ず使用する水について》

水は、炊飯器よりも重要な存在といって良いかもしれません。
 炊飯器は必ずしも使用する必要はありませんが、水については使用しなければただお米が焦げてしまうだけになってしまいます。
 水を使用することで、絶妙な柔らかさで、甘みを感じられる最高のご飯は完成させることができます。


お米の銘柄や、炊飯器にはこだわっているにも拘らず、水には全く興味を示していない日本人もとても多く、非常に勿体ない状況です。


 上質な水を使用して、お米を炊くことができれば、誰もが美味しいと思う、今まで以上のご飯を食べることができるでしょう。
 水は、色も透明で、通常は香りも無いため良し悪しを見分けにくいですが、お米の味すらも左右する力を有しています。

 

《水次第でお米の味が大きく変わる》

美味しいご飯を食べたいと思った場合は、水に注目しましょう。
 水によっては、口に含むだけで美味しいと感じるものもあります。
さらには、逆に美味しくないと感じる水もあるのです。


【サプリメント in ウォーター MCMめぐみ Rich】は、味にも、成分にもこだわりぬいて作られています。これは、普通に意識せずに飲むだけで健康に近づくことができるという魔法のような水で、他に類を見ないオンリーワンの存在です。多種類のミネラル成分の含有が非常に魅力的な水ですが、熱を加えてもそのミネラル成分が劣化することはありません。


お米を炊く際に使用することで、ご飯がふっくらおいしくなり、健康へ近づく効果を発揮するでしょう。


 食事中にはあまり意識しませんが、ご飯にはかなりの量の水分が入っています。


 炊飯器で炊く際には、お米とともに一定量の水を入れます。
そのため、水がお米の味に与える影響は絶大です。

 

【サプリメント in ウォーター MCMめぐみ Rich】は、ミネラル成分を豊富に含有しています。体の代謝を活発にし、細胞の老化を防止するなど、ミネラル不足からくるトラブルを防ぐので、健康の維持増進に最適です。サーバーとセットで使えば、毎日美味しいミネラル水をたっぷり摂ることができ、健康な身体づくりに役立つでしょう。